在当今社会，出轨导致的离婚现象并不少见，而这对于孩子的心灵往往会造成巨大的冲击。孩子可能会陷入困惑、恐惧、愤怒等复杂的情绪之中，这时，对他们进行有效的心理疏导就显得至关重要。

一、出轨离婚孩子心理疏导怎么办

首先，家长要坦诚地与孩子交流。不要试图隐瞒离婚的事实，而是用孩子能够理解的方式，告诉他们父母之间发生了什么。让孩子知道，离婚不是他们的错，他们依然被父母深深地爱着。

其次，给予孩子足够的陪伴。在这个特殊时期，孩子需要更多的关心和照顾。一起做他们喜欢的事情，比如看电影、玩游戏等，让孩子感受到温暖和安全。

再者，鼓励孩子表达自己的感受。无论是愤怒、伤心还是困惑，都要让他们有机会说出来，不要压抑自己的情绪。

还要帮助孩子建立积极的心态。引导他们看到生活中的美好和希望，告诉他们虽然家庭形式发生了变化，但未来依然充满可能。

另外，为孩子创造稳定的生活环境也很重要。尽量保持生活的规律，比如固定的作息时间、饮食安排等，让孩子有安全感。

二、如何帮助孩子应对父母出轨带来的心理创伤

第一，让孩子明白这不是世界末日。父母出轨离婚只是生活中的一个挫折，而不是终点。引导孩子看到身边还有很多支持和爱他们的人，比如爷爷奶奶、外公外婆、亲戚朋友等。

第二，培养孩子的应对能力。教他们如何面对困难和挫折，如何调整自己的心态，如何从失败中吸取教训。例如，可以通过一些小故事或者实际案例，让孩子明白挫折是成长的机会。

第三，鼓励孩子参与社交活动。让他们多和同龄人交往，分享彼此的经历和感受，从而减轻心理压力。可以参加一些兴趣小组、社团活动等，拓展孩子的社交圈子。

第四，关注孩子的学习和兴趣爱好。帮助他们在学习和兴趣中找到成就感和自信心，转移注意力，减轻心理负担。

三、出轨离婚后如何重建孩子的心理健康

1. 建立新的家庭规则和秩序。让孩子清楚在新的家庭环境中，什么是可以做的，什么是不可以做的，给他们一个明确的行为准则。

2. 给予孩子充分的自主权。在一些小事情上，让孩子自己做决定，培养他们的独立意识和责任感。

3. 定期进行家庭心理咨询。如果孩子的心理问题比较严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助，共同解决问题。

4. 为孩子树立良好的榜样。家长要积极面对生活，展现出乐观、坚强的一面，让孩子从父母身上汲取正能量。

5. 创造和谐的家庭氛围。避免在孩子面前争吵或者冷战，让孩子感受到家庭的温暖和和谐。

总之，出轨离婚对孩子的心理影响是不可忽视的，但通过正确的方法和足够的关爱，可以帮助孩子度过这个艰难的时期，重建他们的心理健康。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。