在家庭生活中，“家暴”这个词常常引起人们的关注和讨论，但你真的清楚什么叫家暴吗？这可不是一个简单的概念。家暴不仅给受害者带来身体和心灵的双重创伤，还严重影响着家庭的和谐与稳定。今天，就让我们深入探讨一下这个严肃的话题，揭开家暴的神秘面纱。

一、怎么叫家暴

家暴，全称家庭暴力，是指在家庭成员之间发生的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。

身体上的家暴表现得较为直观，比如拳打脚踢、扇耳光、用物品击打等导致身体受伤的行为。精神上的家暴则相对隐蔽，比如长期的辱骂、恐吓、威胁、贬低，甚至限制社交活动、经济控制等，让受害者在精神上承受巨大压力，失去自信和安全感。性方面的家暴包括违背对方意愿的强迫性行为或性侮辱。

需要强调的是，家暴不是一次性的激烈冲突，而是一种持续性、重复性的行为模式。哪怕是偶尔的一次暴力行为，如果造成了严重后果，也可能被认定为家暴。而且，家暴不仅仅发生在夫妻之间，也可能存在于父母与子女、兄弟姐妹等家庭成员之间。

二、常见的家暴类型

1. 身体暴力：这是最为常见的一种家暴形式。施暴者直接对受害者的身体进行攻击，造成淤青、骨折、内伤等不同程度的伤害。比如用力推搡致使受害者摔倒受伤，或者用棍棒等工具击打。

2. 精神暴力：这种形式的家暴往往容易被忽视。施暴者通过长期的言语侮辱、威胁、诽谤等手段，让受害者产生恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪。比如不停地指责对方无能、无用，或者威胁要伤害对方及其家人。

3. 经济暴力：通过控制家庭经济，限制受害者的消费、工作机会等，使其在经济上处于依赖和弱势地位。比如不允许受害者工作，或者将家庭财产全部掌控在自己手中，不给受害者足够的生活费用。

三、如何应对家暴

1. 保持冷静：在遭受家暴时，尽量保持冷静，避免与施暴者正面冲突，以免遭受更严重的伤害。

2. 及时求助：向亲朋好友、社区组织、公安机关等寻求帮助和支持。他们可以提供临时庇护、心理辅导等帮助。

3. 收集证据：保留相关的证据，如受伤照片、医院诊断证明、聊天记录、通话录音等，以便后续维护自己的合法权益。

4. 申请保护令：可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己和家人。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。我们要增强对家暴的认识和防范意识，勇敢地对家暴说“不”。同时，社会各界也应该共同努力，为受害者提供更多的支持和帮助，营造一个和谐、平等、安全的家庭环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。