在当今社会，家暴问题备受关注，而一个曾遭受家暴的男孩，其内心所承受的创伤无疑是巨大的。他们可能在成长过程中面临着诸多心理和情感上的困扰，需要我们给予更多的理解和帮助。

一、家暴的男孩怎么治疗自己

首先，家暴经历可能导致男孩产生严重的心理创伤，如焦虑、抑郁、自卑等。要治疗自己，他需要勇敢地面对过去的伤痛。

1. 可以尝试通过写日记的方式，把内心的痛苦、恐惧、愤怒等情绪都倾诉出来。这不仅是一种情感的宣泄，也是对自己经历的一种梳理。

2. 寻求专业心理咨询师的帮助是至关重要的。心理咨询师能够运用专业的方法和技巧，帮助男孩逐步解开内心的结，重塑自信和自尊。

3. 参加一些自我成长的课程或者工作坊，比如情绪管理、心理调适等方面的培训，提升自己应对负面情绪和挫折的能力。

4. 培养健康的生活习惯，如保持规律的作息、合理的饮食和适度的运动。良好的身体状态有助于改善心理状态。

5. 建立积极的社交圈子，与理解和支持自己的朋友相处，分享彼此的经历和感受，从中获得温暖和力量。

二、家暴对男孩性格的长期影响及应对

长期遭受家暴的男孩，性格方面可能会出现诸多问题。

1. 他们可能会变得极度缺乏安全感，对周围的人和环境充满警惕。在这种情况下，男孩需要努力学习信任他人，从小事做起，逐步建立起对他人的信任。

2. 有些男孩可能会形成孤僻的性格，不愿与他人交流。这时，他们要尝试主动走出自己的舒适区，参加社交活动，勇敢地与他人建立联系。

3. 家暴还可能导致男孩产生攻击性和暴力倾向。对于这种情况，要学会控制自己的情绪和行为，通过冥想、深呼吸等方式在情绪激动时让自己冷静下来。同时，也要意识到暴力不是解决问题的方式，积极寻找和平、理性的解决途径。

三、如何帮助家暴男孩重建家庭关系

对于家暴的男孩来说，重建与家庭的关系是一个艰难但重要的过程。

1. 首先，男孩需要与施暴的家庭成员进行一次坦诚的沟通。尽管这可能非常困难，但只有把内心的想法和感受说出来，才有解决问题的可能。

2. 如果施暴者能够认识到自己的错误并愿意改正，男孩可以尝试给对方一个机会，但也要保持警惕，观察对方的行为是否真正有所改变。

3. 家庭成员也需要给予男孩足够的关爱和支持，让他感受到家庭的温暖。

4. 可以通过家庭治疗的方式，在专业人士的帮助下，共同解决家庭中存在的问题，改善家庭成员之间的关系。

5. 男孩自身也要学会放下过去的怨恨，以宽容的心态去面对家庭，当然，这并不意味着对过去的伤害视而不见，而是为了自己能够拥有一个更健康、和谐的家庭环境。

总之，家暴对于男孩的影响是深远的，但通过自身的努力和外界的支持，他们是可以逐渐走出阴影，实现自我疗愈和成长的。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。