在如今的社会中，家暴问题日益受到关注，它不仅给受害者带来身体和心灵的双重创伤，也严重影响着家庭的和谐与稳定。那么，家暴究竟怎样才能成立呢？这是一个值得我们深入探讨的重要问题。

一、家暴怎么成立

家暴的成立通常需要综合考虑多个因素。首先，身体上的伤害是常见的表现形式，如殴打、捆绑、禁闭、残害等给身体造成一定程度的损伤。其次，精神方面的虐待同样不可忽视，包括长期的辱骂、恐吓、诽谤等对受害人精神造成侵害的行为。再者，性暴力也可能构成家暴，比如强迫发生性行为或者有其他性侵犯的行为。另外，经济控制也是一种家暴形式，比如限制受害人的经济来源，使其无法正常生活。

要认定家暴成立，证据至关重要。受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等都可以作为有力的证据。同时，如果受害人向相关机构如居委会、妇联等寻求帮助的记录，也能为认定家暴提供支持。

二、如何收集家暴证据

1. 第一时间报警。警方的出警记录和询问笔录是非常重要的证据。当遭受家暴时，立即拨打 110 报警，让警方介入处理。

2. 及时就医并保存诊断证明。受伤后应尽快到医院就诊，详细描述受伤情况，保留好病历、诊断证明、检查报告等。

3. 拍摄受伤照片。在家暴发生后，尽快拍摄自己受伤的部位，注意照片要清晰、多角度，能够反映受伤的情况。

4. 保留聊天记录和通话录音。如果施暴者通过短信、微信、电话等方式进行威胁、辱骂，要及时保存这些记录。

5. 寻求证人帮助。邻居、亲友等目睹家暴发生的人员，他们的证言也具有一定的证明力。

三、遭遇家暴后的应对措施

1. 保护自身安全。在遭受家暴时，应尽快找一个安全的地方躲避，避免再次受到伤害。

2. 向亲朋好友求助。告诉他们自己的遭遇，获得情感上的支持和实际的帮助。

3. 申请人身安全保护令。向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己、骚扰自己。

4. 考虑。如果家暴情况严重且持续，离婚可能是保护自己的一种选择。

5. 接受心理辅导。家暴会给受害者带来心理创伤，及时接受专业的心理辅导有助于恢复身心健康。

总之，家暴是一种严重的社会问题，我们要清晰地认识到家暴成立的条件，学会收集证据和采取应对措施，保护自己和他人的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。