在当今社会，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。它不仅给受害者带来身体上的伤害，更在心灵上留下难以磨灭的创伤。当您遭遇家暴时，知道如何投诉是保护自己、寻求正义的关键一步。相信您一定非常想了解这方面的知识，那就让我们一起深入探讨。

一、家暴该怎么投诉

遭遇家暴后，您可以采取以下几种主要的投诉途径：

1. 立即拨打 110 报警电话。警方会及时出警，制止家暴行为，并对施暴者进行调查和处理。警方的介入可以为您提供即时的保护，并留下相关的证据。

2. 向当地的居民委员会、村民委员会或者所在单位求助。这些基层组织可以对施暴者进行批评教育，或者协调解决家庭纠纷。

3. 向妇联组织投诉。妇联会为您提供心理咨询、法律援助和协调帮助等服务。

4. 向法院申请人身安全保护令。法院会根据您的申请，禁止施暴者对您实施家庭暴力，或者限制其接近您。

5. 到当地的法律援助机构申请法律援助。专业的可以为您提供法律指导和帮助，维护您的合法权益。

二、家暴投诉后的法律援助

当您完成家暴投诉后，法律援助是非常重要的一环。

1. 法律援助可以帮助您了解相关的法律规定和您所拥有的权利。比如，在中，因为家暴导致的，您可能有权要求对方给予损害赔偿。

2. 律师能够协助您收集和整理证据。这些证据包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等，这些证据对于维护您的权益至关重要。

3. 法律援助还可以为您提供具体的诉讼策略和指导。帮助您在法律程序中做出明智的决策，以最大程度地保护您的利益。

三、预防家暴再次发生的措施

在投诉家暴之后，采取措施预防再次发生至关重要。

1. 加强自我保护意识。学习一些自我防卫的技巧和方法，以便在紧急情况下能够保护自己。

2. 与施暴者保持适当的距离。如果可能的话，尽量避免与施暴者单独相处或者处于可能引发冲突的环境中。

3. 寻求心理辅导。家暴经历可能会给您带来心理创伤，及时的心理辅导可以帮助您走出阴影，重建自信和生活的勇气。

总之，家暴是不可容忍的行为，我们必须勇敢地站出来，通过合法的途径维护自己的权益。同时，社会各界也应该共同努力，预防和制止家暴的发生，为每个人创造一个安全、和谐的家庭环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。