在婚姻中，新娘本应享受幸福与甜蜜，然而却遭遇家暴，这是多么令人痛心和愤怒的事情。家暴不仅对身体造成伤害，更会在心灵上留下难以磨灭的创伤。接下来，让我们深入探讨这个严肃的话题。

一、新娘经常被家暴怎么办

首先，新娘一定要勇敢地保护自己。立刻报警，让警方介入，留存相关证据，比如受伤的照片、医院的诊断证明等。

其次，向亲友或居委会等寻求帮助。不要独自承受这份痛苦，亲友能提供情感支持和实际的帮助，居委会也可以进行调解和干预。

再者，考虑申请保护令。通过法律途径，禁止施暴者接近自己，保障自身的安全。

然后，决定是否结束这段婚姻需要慎重考虑。如果家暴行为屡教不改，那么离开也许是保护自己的最佳选择。

最后，要及时进行心理疏导。家暴带来的心理创伤不容忽视，寻求专业心理咨询师的帮助，有助于走出阴影，重建自信和生活的勇气。

二、如何预防新娘遭遇家暴

1. 婚前充分了解对方。观察对方的性格、情绪控制能力以及处理冲突的方式。如果发现对方有暴力倾向或者极端的行为，要慎重考虑是否结婚。

2. 建立健康的沟通模式。在婚姻生活中，夫妻之间难免会有矛盾和分歧，通过平和、理性的沟通来解决问题，而不是通过争吵和暴力。

3. 提升自身的独立能力。包括经济独立和精神独立，这样在面对家暴时，才有更多的底气和选择。

4. 加强法律意识。了解家暴相关的法律法规，知道自己的权益和保护途径，能够在关键时刻拿起法律武器保护自己。

三、家暴对新娘的长期影响

1. 身体上的伤害。可能会导致各种外伤、内伤，甚至影响生育能力和身体健康。

2. 心理创伤。容易产生焦虑、抑郁、恐惧等心理问题，严重的可能会导致创伤后应激障碍。

3. 影响社交生活。因为家暴带来的心理阴影，可能会变得孤僻、不愿与人交往，失去正常的社交能力。

4. 对未来婚姻的恐惧。经历过家暴的新娘，可能会对婚姻产生恐惧和不信任，影响未来的感情生活。

新娘遭遇家暴是一个极其严重的问题，我们必须给予足够的重视和帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。