在婚姻生活中，家暴是一种极其恶劣且令人痛心的行为。当妻子遭遇家暴时，往往成为她们摆脱痛苦、寻求新生的选择。下面让我们来详细探讨这个问题。

一、妻子被家暴

首先，妻子应当及时收集家暴的证据。这包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、施暴者的保证书、相关的聊天记录或者视频等。这些证据对于后续的至关重要。

其次，妻子可以与丈夫进行协商，尝试。在协商过程中，明确财产分割、子女抚养权等问题。如果丈夫同并且双方能够就相关事项达成一致，那么可以起草书，并到婚姻登记机关办理。

然而，如果丈夫不同意离婚或者双方无法就项达成一致，妻子可以向法院提起讼。在诉讼中，妻子应向法院提交家暴的证据，以证明夫妻感情确已破裂。法院会根据证据和具体情况来判决是否准予离婚，并对财产分割、子女抚养等问题作出判决。

二、妻子被如何争取最大权益

1. 明确夫妻共同财产范围。包括房产、车辆、存款、投资收益等。妻子需要收集相关证据，如房产证、车辆行驶证、银行流水等，以证明这些财产的存在和归属。

2. 争取子女抚养权。如果有子女，妻子应提供自己能够为子女提供更好成长环境的证据，如稳定的收入、良好的居住条件、对子女的关爱和教育能力等。

3. 申请损害赔偿。由于家暴导致身心受到伤害，妻子可以向法院申请损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

三、妻子被家暴的心理重建

1. 接受现实，释放情绪。不要压抑自己的痛苦和愤怒，通过倾诉、哭泣、写日记等方式将内心的负面情绪宣泄出来。

2. 重新建立自信。认识到自己的价值，不因为曾经的家暴经历而否定自己。可以通过参加培训、学习新技能等方式提升自己，增强自信心。

3. 寻求社会支持。与亲朋好友保持联系，参加一些支持小组或者心理咨询，获得情感上的支持和帮助。

总之，妻子被家暴后的可能充满艰辛，但勇敢地迈出这一步，是走向新生活的开始。在这个过程中，要运用法律武器保护自己的合法权益，同时注重心理的修复和重建。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。