在婚姻生活中，夫妻间磕磕绊绊、争吵不休的情况时有发生。当这种争吵达到无法调和的地步时，不少女性会有“非常烦自己老公，想”的想法。对于有此困扰的女性来说，该如何处理这种局面，是一件迫在眉睫的事情。

当一个女性非常烦自己的老公，以至于萌生的念头时，首先需要冷静下来，分析自己的真实想法。

1. 明确烦躁的根源

找出让自己烦躁不安的具体原因，是解决问题的关键。是丈夫的坏习惯、性格不合、还是沟通不畅？只有找到症结所在，才能对症下药。

2. 尝试沟通改善

如果原因并非不可调和，不妨尝试与丈夫进行坦诚的沟通。表达自己的不满和感受，同时倾听对方的解释。通过交流，双方可以增进理解，寻找解决问题的办法。

3. 适当取悦自己

在婚姻中，女性往往容易忽略自己的需求。当烦躁情绪积累时，可以适当取悦自己。做一些让自己开心的事情，缓解负面情绪。

4. 寻求专业帮助

如果夫妻间的矛盾已无法自行解决，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。客观第三方的介入，有助于双方理清思绪，找到化解冲突的途径。

5. 权衡利弊

在做出离婚的决定之前，务必权衡清楚利弊。离婚需要考虑的影响因素较多，包括经济、孩子抚养权、社会舆论等。

6. 考虑尝试分离

如果夫妻关系已经非常紧张，不妨尝试暂时分居。适当的距离可以缓解矛盾，让双方冷静思考。

7. 必要时果断放手

如果经过反复努力，婚姻仍然无法挽回，那么果断放手也是一种选择。虽然离婚的过程可能痛苦，但长痛不如短痛。

需要注意的是，婚姻问题具有较强的专业性。如果您在婚姻生活中遇到类似困扰，不知道如何处理，欢迎在本站免费咨询。我们会为您提供专业、详细的法律建议，帮助您维护自己的合法权益。