在一段婚姻中，难免会出现问题和矛盾。如果一方对婚姻生活失去了兴趣，甚至摆出一副破罐子破摔的态度，拒不，那么另一方该如何应对呢？

一、男方摆烂不呀

1. 沟通交流：与男方进行坦诚的沟通，了解其摆烂的真实原因。可能是对婚姻失望、对生活失去信心、或者有外遇等。找出问题根源，才能对症下药。

2. 冷静应对：不要被男方的情绪所激怒，保持冷静和理智。冲动行事只会恶化局势，让对方更加抵触离婚。

3. 自我提升：趁此机会，提升自身的价值和魅力。做好自己的事情，充实自己的生活，让男方看到你的变化和成长。

4. 寻求外援：如果沟通无果，可以考虑向亲朋好友、婚姻咨询师或寻求帮助。他们可以提供客观的建议和支持。

5. 保留证据：如果男方实施家庭暴力、出轨等过错行为，要及时取证。这些证据在中至关重要。

6. 法律途径：在沟通无果、男方拒不配合的情况下，可以考虑通过法律途径解决问题。向法院提起离婚诉讼，维护自己的合法权益。

二、男方不离婚女方能吗

可以。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条的规定，一方坚决要求离婚，经调解无效的，应当准予离婚。女方可以收集男方的摆烂证据，证明男方对婚姻生活毫无兴趣，向法院提起离婚诉讼。

三、男方摆烂不离婚子女抚养权归谁

在离婚诉讼中，法院会根据子女的年龄、健康状况、父母的抚养能力等因素综合考量，确定子女的抚养权归属。如果男方摆烂不离婚，女方又有能力抚养子女，一般情况下会判决子女归女方抚养。

男方摆烂不离婚是一个复杂的问题，需要综合考虑多方面因素。通过沟通交流、冷静应对、自我提升、寻求外援、保留证据和法律途径等方式，可以有效应对男方的摆烂行为，维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。