在如今快节奏的生活中，外卖已经成为我们解决饮食需求的重要方式之一。然而，当满心欢喜地打开外卖，却发现食物脏了不卫生，这无疑会让人感到极度不适和愤怒。那么遇到这种情况该如何维护自己的权益并争取合理的呢？

一、外卖脏了不卫生怎么办赔偿

首先，如果您发现外卖脏了不卫生，应立即停止食用，以免对身体造成进一步的损害。然后，尽快拍照留存证据，包括外卖食品的整体状况、脏污的部位、食品包装等，这些照片将是您后续维权的重要依据。

接下来，您可以第一时间联系外卖平台的客服，向他们详细说明情况，并提供您拍摄的照片。外卖平台通常会有相应的处理机制，可能会与商家协商解决方案。

如果商家愿意与您协商赔偿事宜，您可以根据实际情况提出合理的赔偿要求。比如，要求退还外卖费用、支付一定的赔偿金用于弥补您的损失，或者要求商家重新提供一份合格的食品。

如果商家拒绝赔偿或者与您无法达成一致，您可以向当地的市场监督管理部门投诉举报。市场监督管理部门会对商家进行调查和处理，如果商家确实存在违规行为，将会受到相应的处罚。

二、外卖食品卫生投诉渠道

当遇到外卖食品不卫生的情况时，除了向外卖平台和商家反映，还有其他多种投诉渠道可供选择。

您可以拨打当地的消费者协会投诉电话。消费者协会作为维护消费者权益的组织，会为您提供相关的法律咨询和帮助，并协助您与商家进行调解。

此外，您还可以通过“12315”热线进行投诉。这是全国统一的消费者投诉举报电话，工作人员会记录您的投诉内容，并转交给相关部门进行处理。

在投诉时，要详细说明外卖食品的问题、商家的信息以及您的诉求，以便相关部门能够快速有效地进行处理。

三、如何预防外卖食品不卫生的情况

为了尽量避免遇到外卖食品不卫生的情况，我们在点餐时可以采取一些预防措施。

选择信誉良好、评价较高的商家。这些商家通常会更加注重食品的卫生和质量，能够在一定程度上降低食品不卫生的风险。

查看商家的食品安全许可证等相关证件信息。如果商家没有相关证件或者证件不齐全，那么就要谨慎选择。

在收到外卖后，仔细检查食品的包装是否完好无损，食品的气味和外观是否正常。如果发现有异常，应及时与商家沟通。

总之，当遇到外卖脏了不卫生的情况时，不要慌张，要冷静地采取有效的措施来维护自己的合法权益。同时，我们也要增强自我保护意识，尽可能预防此类情况的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。