在工作中，员工可能会遭遇各种不公平的待遇，甚至可能被老板“害了”，这无疑是一件令人痛心和愤怒的事情。那么，在这种情况下，员工该如何争取自己应得的呢？接下来，让我们一起深入探讨。

一、员工被老板害了怎么办赔偿

当员工认为自己被老板害了并需要赔偿时，首先要明确具体的“害”的表现形式。比如是因为老板的错误决策导致员工身体受伤、职业发展受阻，还是经济上遭受了重大损失等。

如果是身体受伤，应及时就医并保留所有相关的医疗记录和费用凭证。同时，向劳动保障部门报告，按照工伤赔偿的流程进行申请。

如果是职业发展受阻，比如因为老板的不当行为导致员工失去晋升机会或者被不公平辞退，员工可以收集相关证据，如工作表现评估、与老板的沟通记录等，通过劳动仲裁来维护自己的权益。

在经济损失方面，如果是老板拖欠工资、违法扣除奖金等，员工可以向劳动监察部门投诉，或者直接向提讼，要求老板赔偿相应的经济损失，并支付相应的利息。

二、员工被老板恶意打压如何应对

有些员工可能会遭遇老板的恶意打压，比如故意分配不合理的工作任务，或者在工作中处处刁难。这种情况下，员工首先要保持冷静，不要被情绪左右。

要详细记录每次老板的恶意行为，包括时间、地点、具体事件和相关人员的见证。这些记录将成为日后维权的重要证据。

尝试与老板进行坦诚的沟通，如果沟通无果，可以向更高层领导反映情况。如果公司内部无法解决问题，员工可以依据相关法律法规，向劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助。

此外，员工也要注意自身的心理健康，不要因为老板的恶意打压而影响自己的工作积极性和生活质量。可以通过与朋友、家人倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助来缓解压力。

三、老板损害员工名誉如何索赔

当老板损害员工名誉时，这对员工的个人形象和职业发展可能会造成极大的负面影响。在这种情况下，员工应迅速采取行动来维护自己的名誉权。

第一步是收集证据，如老板发布的不实言论、相关的聊天记录、邮件等。这些证据将有助于证明名誉受损的事实和造成的后果。

然后，可以向老板发出书面警告，要求其停止侵权行为，并公开道歉、恢复名誉。如果老板拒绝配合，员工可以向法院提起，要求赔偿精神损害抚慰金、消除影响、恢复名誉等。

在诉讼过程中，员工要准备充分的证据和合理的诉求，以提高胜诉的可能性。同时，也要注意保护自己的隐私，避免因诉讼而导致更多的不良影响。

总之，员工在面对老板的各种不当行为导致自身权益受损时，要勇敢地拿起法律武器维护自己的合法权益。但需要注意的是，法律途径可能会耗费一定的时间和精力，因此在采取行动之前要做好充分的准备。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。