，许多人面临着各种问题，其中最让人担心的莫过于父母的养老问题。当我们面临和父母衰老的双重压力时，该如何处理？以下是一些可以考虑的建议：

一、我离婚了妈妈老了怎么办

沟通与协商：与父母沟通离婚的决定，并寻求他们的支持。与前配偶协商父母的养老安排，例如经济支持、照料责任等。

情感支持：父母在子女离婚后可能也会经历情绪波动。提供情感支持，倾听他们的担忧并让他们知道你依然关心他们。

经济保障：确保父母有足够的经济保障。可能需要与前配偶协商赡养费或分割财产，以满足父母的日常开支和医疗需求。

照料安排：根据父母的健康状况和个人偏好，考虑不同的照料安排。这可能包括居家照护、辅助生活中心或疗养院。

法律咨询：在涉及父母养老的法律问题上（例如遗嘱、委托书），寻求的专业建议。

二、离婚后如何照顾老母亲

居家照护：如果父母身体状况允许，可以考虑聘请居家保健人员提供日常护理，或由子女分担照料责任。

辅助生活中心：辅助生活中心提供介于居家照护和疗养院之间的服务，适合需要一定程度协助但仍能维持一定独立性的老人。

疗养院：当父母需要全天候护理和医疗监督时，疗养院可能是一个合适的选择。

老年公寓：老年公寓为老年人提供适老化设施和社区服务，适合独立生活但需要一些便利性的老人。

志愿者或社区服务：寻求当地志愿者或社区服务组织的帮助，提供社交活动、交通服务或其他支持。

三、和老母亲离婚多年了还需尽赡养义务吗

法律规定：根据《中华人民共和国婚姻法》第二十一条的规定，子女有赡养父母的义务，即使父母已经离婚。

道德情感：赡养父母不仅是法律义务，也是道德情感的体现。父母对子女的养育之恩不可忘怀。

协商沟通：如果双方已经离婚多年，可以协商赡养义务的具体履行方式，例如经济支持、定期探望等。

调解或诉讼：如果协商不成，可以向民政部门申请调解或向法院提起诉讼，要求履行赡养义务。

离婚后处理父母养老问题，需要子女的耐心、爱心和责任感。通过沟通、协商、经济保障和照料安排等方式，可以为父母提供適切的养老保障，也减轻子女的压力。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。