，携手女儿过上幸福生活本应是件令人欣慰的事。但有时，这种幸福也会带来纠结和困扰，让当事人在情感和理智间徘徊。对于那些后和女儿生活很好的父母来说，“怎么办”成为了一个值得思考的问题。

面对离婚后与女儿生活很好的情况，当事人可以从以下几个方面入手：

1. 摆正心态，接纳现实

离婚是人生中的重大变故，难免会带来负面情绪。当事人需要调整好心态，接纳现实，承认离婚的事实。与其沉溺于过去，不如放眼未来，将精力放在自己和女儿身上。

2. 坦诚沟通，建立良好的母女关系

离婚后，父母与子女的关系可能会发生变化。当事人需要主动与女儿沟通，解释离婚的原因，并强调自己仍然爱和关心她。通过坦诚的交流，建立良好的母女关系，让女儿感受到父母的陪伴和支持。

3. 平衡工作和生活，陪伴女儿成长

对于单亲父母来说，既要工作又要照顾孩子是一项艰巨的任务。当事人需要合理安排时间，平衡工作和生活，尽可能多地陪伴女儿。陪伴女儿不仅能满足她的情感需求，还能促进亲子关系的加深。

4. 适当寻求帮助，减轻压力

单亲父母难免会感到压力和孤独。当事人可以适当寻求亲友的帮助，分担家务或照顾孩子。还可以参加一些单亲父母互助小组，与其他同境遇的父母交流经验和提供支持。

5. 享受生活，追求自我幸福

离婚后，当事人可能会对未来感到迷茫和不安。但不要因此而放弃追求幸福的权利。当事人应该积极面对生活，多培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活。只有当父母自身幸福了，才能给女儿带来积极的影响。

需要注意的是，每对离婚后的父母和子女的情况都不同，没有统一的解决方案。当事人需要根据自身的实际情况，灵活调整应对方式。

6. 法律保障，保护母女权益

在法律上，离婚后父母对子女均有抚养和教育的义务，子女也有探望父母的权利。当事人可以通过法律途径维护自己的权利，保障母女双方的权益。

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