离婚是人生中的一大变故，尤其是对于带孩子的母亲来说，面对的是前所未有的挑战。如果您不幸遭遇婚姻破裂，带着两个女儿生活，以下是一些实用的建议，希望对您有所启发和帮助。

一、经济自立

经济独立是生活保障的基础。离婚后，您需要重新评估自己的经济状况，制定开源节流的计划。您可以考虑以下途径：

1. 争取子女抚养费：法律规定，孩子的父亲有抚养子女的义务。您可以通过法院申请抚养费，以减轻您的经济压力。

2. 找一份工作：如果您之前没有工作，现在是重返职场的好时机。找一份工作可以增加您的收入，提高您的生活质量。

3. 发展副业：如果您有时间和精力，可以发展一些副业，赚取额外的收入。

4. 寻求政府帮助：如果您符合条件，可以申请政府提供的低收入家庭援助，例如粮食券、医疗保险和住房补助。

二、家庭环境

营造一个温馨稳定的家庭环境对孩子的成长至关重要。以下是一些建议：

1. 坦诚沟通：与女儿们坦诚而开放地谈论离婚的情况。让她们知道她们不是离婚的原因，你们仍然爱她们。

2. 保持规律：建立一个规律的生活作息时间表，包括就餐、就寝和学习时间。这可以为孩子提供安全感。

3. 制定家庭规则：制定一些明确的家庭规则，让孩子了解他们的行为界限。

4. 寻求支持：如果您觉得难以应付，请不要犹豫，向家人、朋友或治疗师寻求支持。创建一个让你感到被爱和被支持的社区。

三、子女教育

孩子的教育是重中之重。以下是一些教育建议：

1. 注重学业：与老师保持联系，了解女儿们的学习进度。提供必要的支持，帮助她们取得好成绩。

2. 培养兴趣：鼓励女儿们探索自己的兴趣和爱好。这可以帮助她们培养自信，找到自己的激情。

3. 设定目标：与女儿们共同设定切实可行的目标。这可以帮助她们树立信心，学会坚持不懈。

4. 表现耐心：不要对自己或女儿们过于苛刻。育儿是一个需要耐心和韧性的旅程。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。