当父母因为饮酒和争吵而走向边缘，孩子会承受巨大的心理压力。本文将分析导致此类冲突的因素，并提供应对策略，帮助子女应对父母离异。

一、爸喝酒和妈吵架

父母离异对孩子的生活产生重大影响。以下步骤可以帮助孩子在这个困难时期：

承认并接受你的感受：感到愤怒、悲伤和困惑是很正常的。给自己的情绪一个出口，但要以健康的方式，例如与朋友或家人交谈、写日记或画画。

寻找支持：与可以提供支持和理解的人交谈，例如老师、辅导员或朋友。加入支持团体或在线论坛也可以提供连接感和帮助。

了解父母的酗酒问题：了解酒精成瘾的本质以及对个人和家庭的影响。这可以帮助你理解你父母的行为，并培养同情心。

制定一个应对计划：当父母争吵或饮酒时，制定一个计划来处理这种情况。这可能包括找一个安全的地方或与朋友呆在一起。

照顾好自己：在父母离异期间，很容易忽视自己的需求。优先考虑你的身心健康，通过饮食、锻炼和充足的睡眠来照顾好自己。

二、爸喝酒而且妈生气怎么办

当父亲酗酒并导致母亲生气时，孩子可能很难处理这种冲突。以下建议可以提供帮助：

与你的母亲交谈：表达你对她的感受以及她的愤怒是如何影响你的。让她知道她在酗酒问题中不是孤单的，并提供支持。

与你的父亲交谈：如果你能安全并且感觉舒服，试着与你的父亲谈论他的饮酒行为。让他知道他的行为对你的母亲和你的家庭有什么样的影响。

寻求外部帮助：如果与父母交谈有困难或不安全，请寻求其他成年人的帮助，例如学校辅导员或家庭治疗师。他们可以提供指导和支持。

建立界限：让你父母知道你不能容忍酗酒或争吵。如果你感到不安全或不舒服，请告诉他们你将离开房间或结束与他们的谈话。

三、爸喝酒和妈打架离婚怎么办

父母之间的暴力行为是绝对不能容忍的。如果你的父母在争吵中动手，请寻求帮助。以下步骤可以保护你的安全：

离开危险环境：如果你目睹或经历父母之间的暴力行为，立即离开危险环境。

拨打求救电话：如果你或你的父母处于危险之中，请拨打求救电话或紧急服务号码。

寻求庇护：向亲戚、朋友或当地的家庭暴力庇护所寻求庇护。

与可信赖的成年人交谈：告诉你的老师、辅导员或其他你信任的成年人正在发生的事情。他们可以提供支持和帮助你获得必要的资源。

父母饮酒和争吵的冲突会给孩子带来毁灭性的后果。通过理解成瘾和暴力行为的本质，并采取措施应对和寻求支持，孩子们可以应对父母离异的挑战并过上健康、充实的生活。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。