在离婚案件中，抚养权是一个非常敏感的问题，特别是对于母亲而言，失去对孩子的抚养权是一种极大的痛苦和伤害。如果你是一位母亲，失去了女儿的抚养权，那么你可能会感到无助和绝望。你不应该放弃，因为你有很多方法来夺回女儿的抚养权。

了解抚养权的法律规定

你需要了解抚养权的法律规定。在中国，根据《中华人民共和国婚姻法》的规定，未成年子女的抚养权应当由父母共同行使，但是如果一方父母不能行使抚养权或者抚养权的行使者存在争议的，人民法院应当根据未成年子女的利益，判决由其中一方或者双方行使抚养权。

收集证据

如果你想夺回女儿的抚养权，你需要收集证据来证明你是更适合照顾女儿的人。你可以收集女儿的学校成绩、医疗记录、社交活动等证据，以证明你对女儿的照顾更好。你也需要证明对方父亲无法提供足够的照顾，例如对方父亲的工作时间、收入、生活环境等方面的证据。

寻求法律援助

如果你不熟悉法律程序或者不知道如何收集证据，你应该寻求法律援助。你可以咨询律师的意见，寻求帮助。律师可以帮助你了解法律程序，帮助你收集证据，并代表你出庭。

与对方父亲协商

你也可以尝试与对方父亲协商，达成共识。如果你能够和对方父亲达成共识，可以减少法律程序的时间和精力。你可以提出一些合理的要求，例如增加你与女儿的相处时间，共同制定女儿的教育计划等等。

如果你想夺回女儿的抚养权，你需要了解抚养权的法律规定，收集证据，寻求法律援助，与对方父亲协商。最重要的是，你需要始终以女儿的利益为出发点，为女儿的未来着想。

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