当父母离婚或分居时，抚养权问题往往是一个敏感而复杂的问题。抚养权是指孩子居住和生活的主要监护权，通常由法院判定。如果您已经确定了抚养权，那么接下来的问题是如何执行和维护抚养权。

执行抚养权

执行抚养权需要遵守法院的判决和相关法律规定。如果另一方父母不遵守抚养权判决，您可以向法院申请强制执行。强制执行可以通过警方介入，拘留或罚款等方式实现。

维护抚养权

维护抚养权需要双方父母的合作和配合。父母应该尽力保持联系，共同制定孩子的生活规划，并遵守抚养权判决。父母应该尽量避免在孩子面前争吵或批评对方，以免影响孩子的情感和心理健康。

修改抚养权

如果您认为抚养权判决不公平或需要修改，您可以向法院申请修改。法院会考虑孩子的最佳利益，以及父母的能力和意愿。如果您想修改抚养权，您需要提供充分的证据和理由，以证明您的申请是合理和必要的。

抚养权是一个重要的问题，需要双方父母的合作和配合。如果您已经确定了抚养权，您需要遵守法律规定，执行和维护抚养权。如果您需要修改抚养权，您需要提供充分的证据和理由，以证明您的申请是合理和必要的。最重要的是，您应该始终以孩子的最佳利益为出发点，为孩子的健康和幸福而努力。

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