抚养权是离婚后最令人头疼的问题之一，尤其是对于有孩子的夫妻，争夺抚养权的争执往往会导致长期的家庭纠纷。如何争取抚养权才能更有利呢？

要明确抚养权的概念。抚养权是指孩子在离婚后由哪一方负责抚养和照顾，包括日常生活、教育、医疗等方面的责任。通常情况下，法院会根据孩子的利益来判定抚养权归属。

要有充分的证据支持自己的申请。在争夺抚养权的过程中，法院通常会考虑以下因素：孩子的年龄、性别、健康状况、学习成绩、生活习惯等等。要在申请抚养权时提供足够的证据，例如孩子的出生证明、学习成绩单、医疗记录等等，以证明自己有能力为孩子提供更好的生活环境和教育条件。

要注重孩子的感受。在争夺抚养权的过程中，孩子往往是最受伤的一方。要尽可能地减少对孩子的影响，尊重孩子的意愿，并在法庭上提供孩子的意见书或心理咨询报告等证据，以证明自己的申请符合孩子的最佳利益。

要寻求专业的帮助。争夺抚养权是一件非常复杂的事情，需要了解相关的法律法规和程序。建议寻求专业的法律援助或律师的帮助，以确保自己的权益得到充分的保护。

争夺抚养权是一件非常复杂的事情，需要慎重考虑和准备。通过充分的证据支持、注重孩子的感受和寻求专业的帮助，才能更有利地争取抚养权，为孩子的未来打下坚实的基础。

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