变更抚养权是指在离婚或分居后，原本由一方承担的子女抚养责任，由另一方申请变更为自己承担。当面临对方变更抚养权的情况时，我们应该如何应诉呢？

我们需要了解变更抚养权的法律依据。根据我国婚姻法第三十二条规定，离婚后，子女的抚养权由父母共同行使。如果一方申请变更抚养权，法院会根据子女的最佳利益原则进行审查和判决。我们需要准备充分的证据来证明自己具备保护子女最佳利益的能力。

我们应该寻求法律援助。在应诉过程中，我们可以咨询律师或者申请法律援助，以确保自己的权益得到充分维护。律师可以帮助我们分析案件的法律依据和证据，制定合理的辩护策略，并代表我们出庭应诉。

接下来，我们需要准备充分的证据来支持自己的主张。这些证据可以包括子女的成绩单、医疗记录、社交活动记录等，以证明我们在子女的教育、健康和社交方面的付出和关心。我们还可以提供自己的收入证明、住房条件等，以证明我们有足够的经济实力和良好的生活环境来照顾子女。

在应诉过程中，我们应该保持冷静和理智。不管对方提出怎样的指控或要求，我们都要保持冷静，不要情绪化地做出回应。我们可以通过律师代表我们与对方进行谈判，或者通过法院调解来解决争议。在与对方的交流中，我们要坚持以子女的最佳利益为出发点，与对方保持良好的沟通和合作。

我们要尊重法院的判决。无论最终法院是否支持对方的变更抚养权申请，我们都要尊重法院的判决并按照判决执行。如果我们不满意判决结果，可以在规定的时间内提起上诉，但在上诉期间，我们仍然需要按照法院的判决执行。

面对对方变更抚养权的申请，我们应该积极应诉，准备充分的证据来支持自己的主张，并寻求法律援助。我们要保持冷静和理智，以子女的最佳利益为出发点，与对方保持良好的沟通和合作。最重要的是，我们要尊重法院的判决，并按照判决执行。

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