婚姻破裂是令人痛苦的经历，尤其是当孩子卷入其中时。如果您得知父母正在考虑，了解您拥有的选择和如何应对这种情况非常重要。

一、当父母该怎么办呢？

1. 保持冷静和尊重：得知父母离婚的消息可能会让人震惊和悲伤。重要的是要保持冷静，并尊重父母的决定。避免责怪或指责，因为这会使情况变得更加困难。

2. 与父母交谈：与父母交谈，表达您的感受和担忧。让他们知道您关心他们，并将继续爱他们。询问任何您可能有的问题，并倾听他们的回答。

3. 寻求专业帮助：如果您难以应对父母的离婚，可以寻求专业人士的帮助。治疗师或辅导员可以提供支持、指导和应对机制。

4. 专注于自己：父母的离婚会对您产生重大影响，因此专注于自己的情绪和需求很重要。参加您喜欢的活动，花时间与朋友和家人在一起，并确保照顾好自己的身体和心理健康。

5. 尊重父母的界限：父母可能需要空间和时间来处理自己的事情。尊重他们的界限，并给他们所需的空间。

6. 继续与父母保持联系：即使父母分居了，他们仍然是您的父母。继续与他们保持联系，让他们知道你爱他们并关心他们。

二、父母离婚时孩子的权利

知情权：孩子有权知道父母离婚的原因和原因。

表达意见的权利：孩子应该有机会表达他们的感受和愿望，即使这些想法与父母的不同。

无过错推定：离婚双方不得让孩子对离婚负责。

不受歧视：孩子在离婚后不得因父母一方或另一方的原因而受到歧视。

获得支持的权利：孩子有权获得父母双方的支持和照顾，无论父母是否结婚。

三、父母离婚的常见误区

认为孩子会没事的：离婚会对孩子产生重大影响，即使他们没有明显表现出来。

使用孩子作为棋子：父母不应该让孩子在他们之间选边。

认为离婚是失败：离婚并不是失败，而是两个不相爱的人分离。

认为离婚永远是坏事：虽然离婚会带来困难，但也有时可以成为释放和成长的机会。

父母的离婚是一个重大的生活事件，对孩子和父母双方都有重大的影响。保持冷静和尊重，并寻求专业帮助，对于应对这一情况至关重要。通过了解您拥有的权利和采取一些错误步骤，您可以减轻父母离婚对您的影响。

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