你是不是也经历过这样的情况？因为一时的资金周转不灵，导致网贷逾期，结果接下来的几天，电话、短信、微信轮番轰炸，甚至还有“上门催收”、“爆通讯录”的威胁，面对这些铺天盖地的压力，很多人开始失眠、焦虑，甚至怀疑自己是否走上了人生低谷。

网贷逾期并不可怕，可怕的是你不知道如何应对这些非法催收手段，在现实生活中，不少借款人因为缺乏法律意识，往往在面对催收时显得束手无策，进而陷入更大的心理负担。

首先我们要明确一点：欠债确实要还，但催收行为必须合法，如果你只是暂时无力偿还，并不代表你可以被肆意骚扰、辱骂甚至恐吓，我国《民法典》和《刑法》对催收行为都有明确规定，任何以暴力、恐吓、侮辱等方式进行催收的行为，都属于违法。

有些朋友会说：“我也不想被催收，但我确实还不上啊。”这其实也是很多人的共同心声，这个时候，你需要做的是冷静下来，不要被情绪左右，更不要轻信对方所谓的“法律后果”，你要坐牢了”、“我们已经报警了”等话术，这些都是典型的恐吓手段。

正确的做法是：

1. 保留证据：包括所有骚扰电话录音、短信截图、微信聊天记录等。
2. 理性沟通：如果愿意协商还款，可以通过正规渠道与平台或其授权的第三方沟通。
3. 投诉举报：遇到违法催收，可以向银保监会、金融监管部门、公安机关等机构进行投诉。
4. 寻求帮助：必要时可联系专业律师或债务调解机构协助处理。

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建议参考：

• 面对催收压力,首先要保持冷静，不要轻易承诺超出能力范围的还款计划。
• 避免与催收人员发生正面冲突，以免激化矛盾，留下不良记录。
• 如果已经被“爆通讯录”，说明对方已经涉嫌侵犯你的隐私权，建议尽快收集证据并向有关部门举报。
• 切勿借新还旧，这样只会让债务越滚越大，最终陷入“网贷黑洞”。

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相关法条附录：

1. 《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条
   自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

2. 《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
   以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

3. 《关于规范民间借贷行为维护经济金融秩序有关事项的通知》（银保监发〔2018〕10号）
   严禁任何形式的暴力催收，金融机构及第三方催收机构不得采取恐吓、威胁、骚扰等非法方式催收债务。

4. 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条
   有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
   （一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
   （二）侮辱、诽谤他人的；
   （三）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的。

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网贷逾期不是犯罪，但违法催收却可能构成刑事犯罪，在这个信用社会中，我们既要对自己的债务负责，也要懂得用法律武器保护自己，当你遭遇不当催收时，你不是一个人在战斗，国家法律就是你最有力的支持。

最重要的一点是——别怕！只要你依法维权，就一定能走出困境，希望每一位正在经历网贷困扰的朋友都能早日摆脱压力，重建信用生活！

网贷逾期后被各种催收和威胁，我该怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。