离婚对于胆小害怕的女人来说，是一件十分艰难的事情。她们害怕失去经济来源，担心孩子抚养权问题，更担心面对别人的指指点点。这些恐惧情绪让她们不敢轻易做出离婚的决定，只能在不幸的婚姻中煎熬。那么，胆小害怕离婚的女人怎么办呢？

一、胆小害怕离婚的女人怎么办

1.改变自身心态：要改变自身的心态，认识到离婚并不是失败，而是一种重新选择幸福和自由的机会。

2.收集证据：收集好夫妻关系破裂的证据，如家暴、出轨、赌博等，以备离婚时使用。

3.寻求专业人士帮助：如果自身无法承受离婚的压力，可以寻求心理咨询师或律师的帮助，他们能提供专业指导和情感支持。

4.做好经济保障：离婚后，经济独立很重要。要做好离婚后的经济保障，如找份工作、学习一门技能或创业。

5.争取子女抚养权：如果离婚涉及到子女，要积极争取子女抚养权。可以通过协议或诉讼的方式来获得子女的抚养权和探视权。

二、胆小害怕离婚的女人如何争取子女抚养权

1.收集有利证据：收集能够证明自己拥有抚养孩子能力的证据，如收入稳定、生活环境良好、与孩子关系亲密等。

2.聘请专业律师：聘请专业离婚律师能帮助争取子女抚养权。律师熟悉法律条文，能最大限度地维护当事人的权益。

3.调解或诉讼：如果协商不成，可以通过调解或诉讼的方式来争取子女抚养权。法院会综合考虑父母双方的条件和孩子的利益来做出判决。

三、胆小害怕离婚的女人经济保障怎么做

1.找一份稳定工作：离婚后，要找一份稳定的工作来维持生计。可以通过求职网站、人才市场或朋友推荐等方式寻找工作。

2.学习一门技能：如果自身没有一技之长，可以考虑学习一门技能，如会计、计算机编程或餐饮管理。掌握一门技能，能让自己在就业市场上更具竞争力。

3.创业：如果具备一定的商业头脑和资源，可以考虑创业。创业成功的话，能获得较高的经济回报。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。