作为全职妈妈，肩负着家庭的重担，当婚姻出现问题，时，却发现自己处境艰难。没有经济来源，没有独立的生活能力，该如何抉择？本文将提供一些实用的建议，帮助全职妈妈在想时走出困境。

当全职妈妈想要离婚时，首先需要考虑的是经济问题。她们往往没有一份固定收入，也没有独立的生活能力。在做出离婚决定之前，需要有一个明确的经济计划。可以考虑寻找兼职工作，或者提升自己的职业技能，为以后的工作做好准备。

需要考虑孩子的问题。，孩子的抚养权将成为一个重要问题。全职妈妈一般都是孩子的主要照顾者，如果想要获得抚养权，需要做好准备。这包括收集证据证明自己的抚养能力，以及制定一个详细的抚养计划。

还需要考虑情绪问题。离婚是一个痛苦的过程，全职妈妈可能会经历各种各样的负面情绪，如悲伤、愤怒、焦虑和恐惧。寻求专业的心理咨询或加入支持小组可以帮助她们应对这些情绪。

在法律方面，全职妈妈在离婚时可以获得一些特别的保护。例如，她们有权获得赡养费，以保障自己的生活水平。她们也可以申请财产分割，以分得共同财产的一份额。建议在咨询，了解自己的权利和义务。

需要注意的是，离婚是一个重大的决定，需要慎重考虑。全职妈妈在想离婚时，不妨先冷静下来，分析自己的处境，权衡利弊，再做出最终的决定。切记，你的幸福和权益同样重要。

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