变更抚养权调解所需时间视具体情况而定，一般需要数月甚至更长时间。

一、调解前准备

1. 收集证据：需要准备证明变更抚养权必要的证据，例如子女抚养能力、抚养条件、子女意愿等。

2. 申请调解：向有管辖权的人民法院提交调解申请，并附上相关证据。

二、调解程序

1. 立案受理：法院受理申请后，会安排调解员主持调解。

2. 调解过程：调解员会组织双方当事人进行调解，协商并达成变更抚养权协议。

三、调解结果

1. 达成协议：如果双方当事人达成一致意见，调解员会制作调解协议书。

2. 不达成协议：如果双方当事人无法达成一致意见，调解员会出具调解不成立证明。

四、后续程序

1. 生效：调解协议书生效后，具有法律效力，双方当事人应当按照协议内容履行各自的义务。

2. 判决：如果调解不成立，当事人可以向法院提起诉讼，由法院判决变更抚养权事宜。

上海变更抚养权调解需要的时间因具体情况而异，一般数月至一年不等。当事人在调解过程中应积极配合，提供必要证据，争取以调解方式解决纠纷。

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