夫妻关系难免磕磕碰碰，吵架在所难免，但如果吵架时老婆提出，该怎么办呢？本文将提供一些冷静处理的方法，帮助你化解危机，挽回婚姻。

一、日常吵架老婆要

1. 保持冷静，冷静处理：吵架时情绪激动，很容易说错话，伤害对方。要保持冷静，冷静处理，不要被情绪支配。

2. 找出吵架原因，对症下药：吵架的背后总有原因，找出原因，对症下药才能解决问题。可能是生活琐事，也可能是原则性分歧。

3. 积极沟通，有效倾听：吵架时，不要一味指责对方，要积极沟通，有效倾听对方的想法，理解对方的感受。

4. 适时道歉，承认错误：如果意识到自己错了，要主动道歉，承认错误。道歉不是示弱，而是尊重对方，维护婚姻。

5. 适当退让，避免激化：有些时候，为了避免矛盾激化，适当退让是明智的选择。退让不是妥协，而是为了给对方台阶下。

6. 寻求专业帮助，客观调解：如果夫妻双方无法自行解决，可以寻求专业帮助，如婚姻咨询师或家庭治疗师，客观调解。

二、老婆说离婚该怎么挽回

1. 反思自身，改变缺点：老婆提出离婚，说明婚姻出现了问题。要反思自身，找到自己的缺点，并努力改变。

2. 重建信任，弥补情感：信任是婚姻的基础，吵架破坏了信任，需要重建。通过关心、体贴、陪伴等方式，弥补情感上的伤害。

3. 营造浪漫，重燃爱情：爱情是婚姻的燃料，吵架消耗了爱情。通过营造浪漫氛围，如送花、制造惊喜等方式，重燃爱情。

三、老婆闹离婚怎么挽救

1. 退一步，给对方空间：当老婆闹离婚时，不妨退一步，给对方空间冷静思考。避免纠缠、乞求，给对方时间和空间。

2. 积极改变，证明自己：用行动证明自己的改变和决心。通过行动表明自己的爱和责任，让对方看到你的诚意。

3. 道歉送礼，表达诚意：如果闹离婚的原因是自己的过错，要真诚道歉，并送上礼物表达诚意。

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