婚姻是一场长期而艰辛的旅途，难免会遇到磕磕绊绊，如果夫妻之间经常吵架，甚至闹，该如何挽回呢？

一、老婆经常吵架跟我闹

1. 沟通交流：与妻子坦诚沟通，了解她生气的原因。倾听她的意见，并尝试站在她的角度思考问题。

2. 冷静处理：当争吵发生时，尽量保持冷静，不要冲动地回应。可以暂时离开现场，让自己冷静下来，然后再找机会和妻子沟通。

3. 改变沟通方式：避免使用指责、抱怨的语言，尝试用委婉的方式表达自己的想法。使用“我”句式，表达自己的感受，而不是指责对方。

4. 多些理解和宽容：每个人都有自己的个性和思维模式，要学会理解和宽容对方的不同。尝试换位思考，站在对方的角度考虑问题。

5. 做出改变：如果妻子的抱怨合理，不要逃避，主动做出改变。比如，减少加班时间，多陪伴家人，或改变一些不良习惯。

6. 寻求专业帮助：如果夫妻无法自行解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。第三方视角能帮助你们更客观地了解问题，并找到合适的解决方案。

二、老婆经常对我冷暴力怎么办

1. 沟通探究原因：先了解妻子对你冷暴力的原因，可能是因为对某件事不满，或长期累积的委屈。

2. 主动示好：通过行动表示关心，比如主动做家务、给她买礼物，或计划一次旅行。

3. 耐心倾听：当妻子愿意沟通时，耐心倾听她的想法，不要打断或争辩。

4. 积极解决问题：如果存在具体问题，积极提出解决方案，并愿意做出妥协。

5. 寻求外界支持：如果妻子长期对你冷暴力，可以向亲友或心理咨询师寻求支持。

三、老婆经常向我提离婚怎么办

1. 重视沟通：主动与妻子沟通，了解她提出离婚的原因。

2. 反思自身：回顾自己的行为，是否存在让她失望或不满的地方。

3. 挽回事迹：主动做出改变，弥补过去的错误，并尽可能满足她的需求。

4. 表达爱意：真诚地向妻子表达自己的爱意，让她感受到你仍然在乎她。

5. 寻求专业帮助：如果夫妻无法自行解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。