家暴作为一种严重的家庭暴力行为，对受害者的身心健康都会造成极大的伤害。如果老公动手，是否是一个艰难的抉择。本文将探讨老公动手而不离婚的情况，并提供一些应对建议。

一、老公动手还不

1.寻求帮助：如果老公动手，第一时间应向警方或家庭暴力支持中心寻求帮助。记录下受伤证据，并向警方报案。

2.制定安全计划：计划好如何保护自己免受进一步伤害，包括制定逃生路线、通知朋友或家人，并准备一个安全包。

3.与专业人士沟通：寻求心理治疗师或社会工作者的帮助。他们可以提供情感支持、安全规划和解决暴力问题的策略。

4.考虑法律选项：根据具体情况，可以向法院申请保护令或离婚。保护令可以禁止施暴者接近受害者或住所。

5.照顾自己的健康：身体和情绪创伤需要时间愈合。照顾好自己的身体和情绪健康，寻求支持和理解。

二、老公动手还有感情怎么办

在老公动手的情况下，仍然有感情令人感到纠结。重要的是要意识到，感情并不是容忍暴力的理由。考虑以下建议：

1.确定自己的界限：清楚表明暴力行为是不可接受的。建立明确的界限，并坚持这些界限。

2.让老公承担责任：不要为他辩解或掩盖他的行为。让他为自己的暴力行为承担责任，并寻求专业帮助。

3.考虑夫妻治疗：在专业治疗师的指导下，夫妻可以探索暴力行为的根源并制定应对机制。

4.优先考虑自己的安全：无论有多么爱老公，自己的安全始终是第一位的。如果暴力行为持续，请优先考虑自己的安全并采取适当措施。

三、老公动手不改怎么办

如果老公动手后不改，情况就更加严重。受害者可能会面临更大的伤害风险。考虑以下建议：

1.结束这段关系：如果老公不改，结束这段关系可能是保护自己的唯一选择。寻求专业帮助制定安全离开的计划。

2.记录证据：收集所有暴力行为的证据，包括医疗记录、警方报告和目击者证词。

3.寻求法律保护：向法院申请长期保护令，以防止施暴者接近受害者。

4.寻求支持：加入支持小组或向亲友寻求支持。建立一个可以提供情感和实际帮助的支持网络。

5.记住，你并不孤单：家暴是一种严重的公共卫生问题，影响着许多人。寻求帮助和支持，记住你并不孤单。

老公动手是一个严重的问题，对受害者的身心健康都会造成持久的影响。重要的是要寻求帮助、制定安全计划并考虑到法律选项。在有感情的情况下，确定界限、让对方承担责任并考虑夫妻治疗。如果暴力行为持续不改，结束这段关系并寻求法律保护可能是保护自己的唯一选择。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。