出轨，相信这是婚姻中最让人难以承受的一件事。而当出轨的对象是自己曾经爱过的初恋，那么更是令人痛彻心扉。如果出轨初恋导致了，我们应该怎么办呢？

一、出轨初恋导致

1. 接受现实：承认这段婚姻已经破裂，与其纠缠不休，不如潇洒放手。

2. 冷静思考：在做出任何决定之前，给自己时间冷静思考，避免冲动行事。

3. 寻求专业帮助：如果无法独自面对，可以向心理咨询师或寻求专业帮助。

4. 处理情绪：出轨的打击无疑是巨大的，要允许自己体验悲伤、愤怒等情绪，但也要学会控制和疏导。

5. 保护自己的权益：如果对方有错在先，可以考虑收集证据，维护自己的合法权益。

6. 重新开始：，不要沉溺于过去，要积极乐观地重新开始新生活。

二、出轨初恋导致离婚怎么办：如何避免

1. 了解出轨的原因：反思自己和配偶之间的问题，避免类似情况再次发生。

2. 修复夫妻关系：如果还有修复婚姻的可能，可以主动沟通，解决问题，重新建立信任。

3. 寻求外界支持：当婚姻遇到困难时，可以向亲友或专业人士寻求支持和建议。

三、出轨初恋导致离婚怎么办：如何走出阴影

1. 承认自己的价值：不要因为出轨而否定自己，要认识到自己的价值和优点。

2. 寻找新的兴趣：培养新的爱好或兴趣，丰富自己的生活，转移注意力。

3. 建立新的社交圈：结交新朋友，扩大自己的社交圈，获得更多的支持和陪伴。

4. 从过去中学习：反思这段经历，从中吸取教训，避免重蹈覆辙。

5. 相信未来：相信自己有能力走出阴影，拥有更好的未来。

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