婚姻破裂，本已让人痛苦不堪，更让人措手不及的是，在这个节骨眼上，意外怀孕了。面对这样的困境，相信很多女性都会感到不知所措。本文将针对“怀孕了正在”这一问题，为您提供一些建议和指引。

一、怀孕了正在怎么办

1.保持冷静，厘清思路：保持冷静，理清自己的思绪。怀孕会带来身体和心理上的双重变化，容易让人情绪波动。深呼吸、冥想或与亲友倾诉，都有助于平复情绪，理清思路。

2. 就医检查，确认胎儿健康：得知怀孕后，应及时就医检查，确认胎儿的健康状况和预产期。定期产检，密切关注胎儿发育，确保母子平安。

3. 告知对方，协商处理：怀孕涉及到两个家庭，因此需要及时告知对方。协商处理方式，可以是共同抚养或一方抚养。

4. 保护自己的合法权益：怀孕期间，女性的身体和心理都很脆弱，应注意保护自己的合法权益。如有需要，可以向法院申请人身安全保护令，防止对方骚扰或伤害。

5. 寻求法律援助，维护自身利益：离婚涉及到财产分配、子女抚养等复杂问题。建议寻求专业的帮助，维护自己的合法权益，保障孕期和产后的生活。

二、怀孕了离婚能分到房产吗？

怀孕期间离婚，在房产分配上需遵守以下原则：

1.共同财产平分原则：婚后取得的房产属于夫妻共同财产，原则上应平分。

2. 照顧無過錯方原則：若一方无过错且照顾子女，法院在分配房产时可适当照顾无过错方。

3. 考虑胎儿的利益：胎儿虽然尚未出生，但拥有继承权。法院在分配房产时，应考虑胎儿的利益，保障其未来的生活环境。

三、怀孕了离婚可以索要抚养费吗？

怀孕期间离婚，可以向对方索要抚养费。抚养费包括胎儿出生前的产检费用、分娩费用以及出生后的抚养费用。抚养费的数额，由法院根据双方的收入、胎儿的健康状况、抚养能力等因素综合确定。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。