很多人都认为婚姻是神圣且不可分割的，但对于一部分人来说，婚姻却是一场噩梦。在孩提时代，一些孩子可能由于父母的争吵、虐待或忽视等原因，萌生了结束婚姻的想法。虽然这种想法在儿童中并不常见，但确实存在。

一、小时侯拼命想

与值得信赖的成年人交谈：向父母、老师、辅导员或其他你信任的大人倾诉你的感受。他们可以帮助你理解所发生的事情，并提供支持。

寻求专业帮助：如果你正在经历父母关系中的创伤或虐待，寻求专业治疗师或辅导员的帮助至关重要。他们可以帮助你处理这些经历，并发展应对机制。

了解婚姻的本质：婚姻是一种伙伴关系，需要双方的共同努力。如果只有一方努力维持婚姻，那么这段关系不太可能长久。了解这一点可以帮助你理解为什么你的父母可能无法维持婚姻。

专注于自己的幸福：虽然你可能会对父母的婚姻感到难过，但重要的是要专注于自己的幸福。参加你喜欢的事情，与朋友和家人共度时光，并专注于你的目标。

不要责怪自己：你是你的父母婚姻问题的受害者，而不是原因。不要责怪自己或认为你本可以做些什么来阻止这种情况发生。

二、父母关系不好如何建设幸福人生

保持积极的心态：尽管你可能会经历一段困难时期，但重要的是要保持积极的心态。专注于积极的事情，并相信你能克服这些挑战。

发展健康的自我价值：了解自己的价值很重要，不受父母婚姻状况的影响。花时间发展你的才能，并与让你感觉良好的朋友和家人建立牢固的关系。

寻找榜样：观察一段健康关系中的其他成年人可以帮助你了解什么才是正常的。与他们交谈并询问他们是怎样建立和维持这段关系的。

不要放弃希望：即使你的父母的婚姻失败了，也不意味着你自己的婚姻注定会失败。从他们的经历中吸取教训，并致力于与你爱的人建立一段健康且持久的关系。

三、怎样帮助父母改善关系

鼓励沟通：沟通是健康关系的关键。鼓励你的父母公开交流他们的感受和需求。

创造一个安全的环境：为你的父母创建一个安全的环境，让他们可以自由地分享自己的想法和感受，而不用担心受到评判或攻击。

避免卷入争吵：作为孩子，避免卷入父母的争吵非常重要。相反，试图保持中立，并让他们之间解决分歧。

寻求专业帮助：如果你的父母无法自己改善关系，鼓励他们寻求专业婚姻辅导员或治疗师的帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。