在家庭中，孩子和母亲遭遇家暴是一件极其令人痛心和担忧的事情。家暴不仅给受害者带来身体上的伤害，更会在心理上留下难以磨灭的创伤。相信大家都非常关心这个问题，接下来让我们深入探讨。

一、孩子和母亲遭家暴怎么办

当孩子和母亲遭遇家暴时，首先要做的是确保自身的安全。如果家暴正在发生，应尽快寻找一个安全的房间躲避，并拨打报警电话 110 求助。警察到来后，会对现场情况进行调查和处理。

其次，要及时收集和保存证据。比如受伤的照片、医院的诊断证明、家暴发生时的录音或视频等。这些证据在后续的法律维权中非常重要。

然后，可以向当地的居委会、妇联等组织寻求帮助。这些机构会提供心理辅导、法律援助等支持。

另外，还可以向法院申请人身安全保护令。法院会根据实际情况，禁止施暴者接近受害者，保护受害者的人身安全。

二、如何预防孩子和母亲再次遭家暴

为了避免孩子和母亲再次遭受家暴，需要采取一系列的预防措施。一方面，要加强对施暴者的教育和心理干预。通过专业的心理咨询和辅导，帮助施暴者认识到自己的错误，改正暴力行为。

另一方面，要为孩子和母亲提供心理支持和康复服务。帮助他们克服心理阴影，重建自信和安全感。可以通过参加心理治疗课程、加入支持小组等方式来实现。

同时，要建立健全的家庭监督机制。家庭成员、邻居、社区工作者等都要密切关注家庭情况，一旦发现有暴力倾向的苗头，及时进行干预和制止。

三、孩子和母亲遭家暴后的心理恢复

孩子和母亲在遭受家暴后，心理恢复至关重要。首先，要给予他们足够的关爱和陪伴。让他们感受到温暖和支持，不再感到孤独和无助。

其次，可以寻求专业心理医生的帮助。心理医生能够运用专业的方法和技巧，帮助他们处理创伤后的情绪，如恐惧、焦虑、抑郁等。

此外，鼓励他们参加一些有益的活动，如运动、艺术创作等。这些活动有助于转移注意力，释放压力，促进心理的恢复和成长。

总之，孩子和母亲遭家暴是一个严重的社会问题，需要我们共同关注和努力。我们要通过各种方式，为受害者提供帮助和支持，让他们摆脱家暴的阴影，重新过上幸福、安宁的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。