夫妻吵架气头上，脱口而出赶对方离婚该怎么办？气稍降之后，后悔莫及，想要挽回对方又觉得拉不下脸。那么，在夫妻吵架时被赶出家门，应该如何化解矛盾、挽回婚姻呢？下面就来详细分析一下，提供一些实用的挽回建议。

1、冷静下来，分析原因

要让情绪冷静下来，找出吵架的导火索和深层次原因。可以尝试写下来，或者与值得信赖的朋友倾诉，厘清自己的想法和感受。

2、反思自己的过错

冷静下来后，要学会自我反省，找出自己在吵架中有哪些过激的行为或言论。反思自己的责任，为自己的行为道歉。

3、主动示好，耐心沟通

向对方真诚地表达歉意，沟通自己的想法和感受。可以准备一个小礼物或写一封信，表达自己的爱意和挽回的决心。给对方一些时间和空间，等待对方的回应。

4、寻求外援，缓和气氛

如果双方无法沟通，可以考虑寻求外援，如共同的朋友、亲戚或心理咨询师。有时，通过第三方的调解，可以缓和紧张的气氛，为挽回创造机会。

5、理智思考，做出选择

在挽回的过程中，要理智思考，权衡利弊。如果对方坚决不原谅，或者感情已经破裂，也要尊重对方的决定。不要纠缠不休，给对方和自己留一个体面的空间。

夫妻吵架赶对方情况的处理是一门复杂的艺术，需要冷静、沟通、反思和耐心。如果实在无法挽回，也要理性面对，尊重对方的选择。在婚姻关系中，永远要记得沟通和尊重是基础，冲动之下的话语可能会对婚姻造成难以挽回的伤害。

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