在一段关系中，家暴是极其严重且不可容忍的行为。然而，您却提出了“怎么挽回被家暴的男人呢”这样的问题，想必这背后有着复杂的情感和经历。但我们首先要明确的是，家暴绝对不是可以轻易被忽视或原谅的行为。

一、怎么挽回被家暴的男人

试图挽回一个有家暴行为的男人并非明智之举。家暴往往不是偶然发生的，而是反映出这个男人在情绪管理、人际关系处理以及个人价值观等方面存在严重的问题。但如果您坚持要尝试，或许可以从以下几个方面考虑：

1. 沟通是关键。但要选择在双方都冷静且安全的环境下进行，清晰地表达您的感受和期望，让他明白家暴对您造成的伤害，同时倾听他的想法和情绪。

2. 鼓励他寻求专业帮助，比如心理咨询或者情绪管理课程，帮助他解决潜在的心理问题。

3. 设定明确的界限和规则，如果再有家暴行为发生，您将采取坚决的措施。

然而，需要强调的是，这些努力并不一定能保证他改变家暴的行为，甚至可能让您再次陷入危险之中。

二、家暴男人的心理成因

要理解家暴男人，了解其心理成因是很重要的。常见的原因可能包括：

1. 成长环境的影响。如果他在童年时期目睹或经历过家庭暴力，可能会潜意识地模仿这种行为模式。

2. 压力与挫折。工作上的压力、经济困难或者生活中的重大挫折，可能导致他无法以健康的方式应对，从而通过暴力来发泄。

3. 控制欲过强。他试图通过暴力来掌控对方，满足自己的控制欲望。

但无论成因如何，家暴都不能被合理化或容忍。

三、遭遇家暴后的自我保护

当遭遇家暴后，自我保护应该放在首位。以下是一些重要的自我保护措施：

1. 立即离开危险环境，找到一个安全的地方，比如亲戚朋友家或者庇护所。

2. 收集证据，包括受伤的照片、医疗记录、聊天记录等，以备后续可能的法律程序使用。

3. 向家人、朋友或相关机构求助，如妇联、公安机关等。

总之，面对家暴，我们要勇敢说“不”，保护好自己的身心安全。

以上关于家暴相关问题的探讨，希望能给您一些启示和帮助。但请记住，处理家暴问题是极其复杂和危险的，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。