随着社会观念的转变，离婚已经成为一种普遍现象。对于大妈这个群体来说，离婚后会面临一系列的问题，需要积极应对。

一、大妈被老公嫌弃离婚了怎么办

1. 反思原因，调整心态：

大妈要反思离婚的原因，是自身问题还是另一方问题。要调整好心态，不要沉溺于消极情绪中，相信自己还有美好的未来。

2. 保障经济独立：

经济独立是大妈离婚后安身立命的基础。如果之前依赖老公，现在要培养赚钱能力，可以找份工作或发展自己的兴趣爱好。

3. 培养社交圈子：

离婚后，大妈往往会陷入孤独之中。要积极培养自己的社交圈子，参加社区活动、加入兴趣小组，结识新朋友。

4. 重视健康保养：

随着年龄的增长，大妈要更加重视身体健康。定期体检，养成良好的生活习惯，让自己保持健康状态。

5. 寻找情感寄托：

离婚后，大妈可以寻求情感寄托。可以和子女、朋友倾诉，也可以考虑再婚。但一定要谨慎，避免受到二次伤害。

二、大妈离婚后怎么重新开始生活

大妈离婚后想重新开始生活，可以从以下几点入手：

1. 制定计划，明确目标：

明确自己的需求和目标，制定切实可行的计划，一步步实现新的生活。

2. 培养兴趣爱好：

发展自己的兴趣爱好，陶冶情操，提升生活品质。可以学习绘画、跳舞、烘焙等。

3. 旅游丰富阅历：

旅行可以开阔视野，增长见识，结交新朋友。大妈可以根据自己的经济情况，选择适合自己的旅游方式。

4. 参与社区活动：

社区活动可以丰富大妈的社交生活，结识志同道合的朋友，为社会做出贡献。

5. 寻找再婚伴侣：

如果大妈有再婚意愿，可以积极寻找合适的伴侣。但要摆正心态，不要盲目追求，谨慎选择。

三、大妈离婚后的生活指南

大妈离婚后，除了应对上述问题外，还需要注意以下事项：

1. 保护自身权益：

离婚时，大妈要保护好自己的合法权益，包括财产分割、子女抚养等。

2. 保持积极心态：

无论遇到什么困难，大妈都要保持积极的心态，相信自己有能力过好新的生活。

3. 寻求专业帮助：

如果大妈在离婚后难以适应，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师、法律援助等。

4. 珍惜当下，享受生活：

离婚后，大妈要学会珍惜当下，享受生活。放下过去，展望未来，创造属于自己的幸福。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。