夫妻吵架是婚姻中常见的现象，但频繁的争吵会严重影响夫妻感情，甚至导致离婚。如果你们老是吵架，想离婚又觉得可惜，不妨尝试以下方法：

一、在一起老是吵架想离婚怎么办

1. 沟通交流：夫妻之间最重要的就是沟通，当出现分歧时，要心平气和地沟通，避免情绪失控，相互指责。

2. 学会倾听：在沟通中，不仅要表达自己的想法，还要学会倾听对方的观点，尝试理解对方的想法和感受。

3. 换位思考：吵架时，往往只顾着发泄自己的情绪，很难站在对方的角度思考问题。试着换位思考，体会对方的感受，会更容易化解矛盾。

4. 寻求专业帮助：如果夫妻无法自行解决矛盾，可以寻求专业咨询师或婚姻辅导员的帮助，客观专业的意见有助于改善夫妻关系。

二、吵架时如何避免伤感情

1. 控制情绪：吵架时，容易情绪激动，但一定要控制住情绪，避免说气话或做出冲动行为，以免伤到对方。

2. 就事论事：吵架时，不要翻旧账，也不要鸡毛蒜皮的小事当成导火索，就事论事，解决当前的矛盾。

3. 避免人身攻击：吵架时，不要对对方进行人身攻击，这样只会火上浇油，让矛盾升级。

三、吵架后如何和好

1. 冷静下来：吵架后，双方都需要冷静下来，给彼此一个思考的空间，不要立即做出决定。

2. 主动道歉：即使不是自己的错，先道歉的一方往往能够化解矛盾，让对方感受到你的诚意。

3. 赠送礼物：吵架后，可以送对方一个小礼物，表达自己的关心和悔意，有助于缓解紧张气氛。

夫妻吵架是婚姻生活中不可避免的，但学会正确处理矛盾，化解冲突，才能维系和谐的夫妻关系。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。