离婚对于女人来说，是一件伤痛的事情。除了要承受离婚带来的痛苦外，她们还需要面对来自亲戚朋友的非议，以及社会上的一些歧视。这些都让离婚女人感到孤立无助，甚至不敢回老家。那么，离婚女人不敢回老家了怎么办呢？

一、接受自己的现状

离婚后，首先要做的就是接受自己的现状。承认自己已经离婚了，并接受这个事实。不要因为离婚而感到羞耻或自卑。离婚不是你的错，也不代表着你的失败。离婚只是你人生中的一部分，它并不能定义你。

二、不要逃避问题

面对亲戚朋友的非议和社会的歧视，不要逃避问题。逃避只会让问题变得更糟。勇敢地面对这些问题，积极地回应这些非议和歧视。告诉他们，离婚不是你的错，你也没有必要为自己的选择感到羞耻。

三、寻求支持

离婚后，不要一个人承受所有的痛苦和压力。寻求支持，可以帮助你度过这段艰难的时期。你可以向你的朋友、家人、心理咨询师或其他支持团体寻求帮助。他们可以提供情感支持，帮助你处理情绪，并给你建议。

四、重新开始生活

离婚后，不要沉湎于过去。放下过去，重新开始你的生活。专注于自己的事业，发展新的兴趣爱好，交结新的朋友。让你的生活变得充实，充实的生活会让你忘记烦恼和痛苦。

五、不要害怕改变

离婚后，你可能会面临许多改变。不要害怕改变，改变可以让你适应新的生活方式。改变你的工作，搬到一个新的地方，或者开始一段新的恋情。改变可以帮助你走出过去的阴影，拥抱新的生活。

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