在当今社会，离婚对于许多女性来说都是一段充满挑战和困惑的经历。而当一位离婚妈妈感到卑微时，这种情绪更是令人心疼。但请相信，这并非无法改变的困境，只要积极面对，一定能够走出阴霾，重新拥抱美好的生活。

一、离婚妈妈好卑微怎么办呢

首先，离婚妈妈要明白，感到卑微并不是自身的过错。离婚可能带来了生活的巨大变化，经济压力、子女抚养、社会舆论等多方面的因素，都可能让妈妈们产生这样的感受。但这并不代表您失去了价值和尊严。

1. 重建自信是关键。要学会欣赏自己的优点和成就，回忆过去那些成功的经历，无论是工作上的，还是生活中的。可以给自己制定一些小目标，逐步实现它们，每一次的成功都会增强自信心。

2. 关注自身的成长和发展。可以通过学习新的技能，提升自己的职业能力，增加经济收入，从而减轻生活压力，让自己在经济上更加独立。

3. 保持积极的社交生活。不要把自己封闭起来，多和朋友、家人交流，参加一些社交活动，拓展自己的人脉圈子。

4. 注重身心健康。适当的运动、良好的饮食和充足的睡眠都有助于改善心情和状态。可以尝试一些放松的活动，如瑜伽、冥想等。

二、离婚妈妈如何应对心理压力

离婚妈妈在面对生活的变化时，往往承受着巨大的心理压力。

1. 学会情绪管理。当负面情绪出现时，不要压抑，而是通过合理的方式释放出来，比如大哭一场，或者找一个信任的人倾诉。

2. 寻求专业帮助。如果心理压力过大，可以咨询心理医生，他们能够提供专业的指导和支持。

3. 培养兴趣爱好。找到自己喜欢的事情，投入其中，转移注意力，减轻心理负担。

4. 改变思维方式。不要总是陷入消极的思维模式，尝试从积极的角度看待问题，看到自己的成长和进步。

三、离婚妈妈怎样给孩子更好的关爱

对于离婚妈妈来说，如何给予孩子更好的关爱是至关重要的。

1. 保持稳定的情绪。孩子对妈妈的情绪非常敏感，妈妈要尽量让孩子感受到温暖和安全。

2. 与孩子保持良好的沟通。倾听孩子的想法和感受，让孩子知道他们的声音被重视。

3. 给予孩子足够的陪伴时间。一起做游戏、读书、散步，让孩子感受到妈妈的爱。

4. 树立正确的榜样。以积极、乐观的态度面对生活，让孩子学会坚强和勇敢。

总之，离婚妈妈虽然面临诸多挑战，但只要勇敢面对，积极采取措施改变现状，一定能够走出卑微，迎来全新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。