在如今这个“借钱只需点个头”的时代，越来越多的人开始尝试网络贷款，但与此同时，也有一部分人因为收入不稳定、消费过度等原因，陷入了网贷逾期的泥潭，为了摆脱这种恶性循环，最近一个名词在网络上悄然流行起来——“网贷逾期强制上岸一个月”，听起来很励志，也很有操作性，但这到底是什么意思？又是否真能解决问题呢？

所谓“网贷逾期强制上岸一个月”，其实是指借款人面对多笔网贷逾期的压力，在心理和行动上做出断舍离的决定，通过整整一个月的“清零”时间，集中精力处理债务问题，并彻底停止新增借贷行为，以此来实现“上岸”目标。

这一个月里具体该怎么做呢？

要全面梳理自己的债务情况，包括每一家平台的借款金额、利率、逾期天数、催收频率等，做到心中有数；与家人或信任的朋友坦诚沟通，争取他们的理解和支持；第三，制定一份切实可行的还款计划，根据自身收入状况优先偿还高利贷或者即将面临法律风险的贷款；第四，切断一切新的借贷来源，卸载所有贷款APP，避免再次陷入“拆东墙补西墙”的死循环。

在这个过程中,很多人会遇到心理上的挣扎与压力，毕竟，面对催收电话、短信轰炸甚至上门威胁，不是谁都能保持冷静，但请记住一句话：你不是一个人在战斗，办法总比困难多。

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建议参考：

如果你正打算尝试“网贷逾期强制上岸一个月”的方式，请务必注意以下几点：

1. 不要逃避催收，主动联系平台协商还款计划，很多平台是可以申请延期或分期的；
2. 保留好所有沟通记录，以便日后维权使用；
3. 如遭遇暴力催收，可向银保监会、公安机关举报投诉；
4. 理性评估自己的资产和收入，量力而行，切勿盲目承诺还款；
5. 必要时寻求专业法律援助，保护自己的合法权益不受侵害。

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相关法条参考：

• 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：“借款人应当按照约定的期限返还借款。”
• 《关于规范整顿“现金贷”业务的通知》中明确指出，禁止非法放贷、暴力催收等违法行为。
• 《刑法》第二百九十三条之一规定：“以暴力、威胁手段强迫他人借贷的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。”

这些法律法规为我们提供了强有力的法律保障,一旦遭遇非法催收，一定要敢于拿起法律武器维护自己的权益。

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“网贷逾期强制上岸一个月”不是一句空话，也不是一种短暂的冲动行为，它是一种态度，更是一种自救的方式，对于已经深陷网贷泥沼的人来说，这或许是一次重新开始的机会，但前提是你要真正下定决心，不再幻想“靠新贷还旧债”，而是踏踏实实地面对现实，一步一个脚印走出困境。

真正的上岸，从来都不是靠运气，而是靠你自己清醒的认知和坚定的行动。

网贷逾期强制上岸一个月，真的有用吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。