在如今这个“借钱只需动动手指”的时代，网络贷款（简称“网贷”）成为很多人缓解经济压力的快捷通道，一旦还款出现困难，很多借款人开始慌了神，尤其是听说平台会通过手机通讯录联系亲友催收后，不少人第一时间想到的就是——网贷逾期前删除通讯录联系人。

那么问题来了：这样做真的有用吗？会不会带来其他风险？

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为什么会有“删除联系人”的想法？

不少借款人在申请网贷时,并未仔细阅读协议条款，直到逾期后才发现，自己授权给平台的权限中竟然包括读取通讯录信息，一旦平台开始催收，不仅你本人会被频繁电话骚扰，你的亲朋好友也可能被牵连进来。

为了避免尴尬和骚扰,一些借款人选择在逾期前，把通讯录中的联系人全部或部分删除，试图切断平台与亲友之间的联系。

听起来好像有道理,但现实果真如此吗？

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“删除通讯录”真能阻断催收吗？

答案是：不能完全阻止，甚至可能适得其反。

我们来分析一下：

1. 平台不只依赖通讯录信息
   很多平台在注册时除了获取通讯录权限外，还会要求填写紧急联系人、工作单位、家庭住址等信息，即便你删了通讯录，这些资料依然存在，催收人员可以通过其他方式联系到你的亲友。

2. 删除通讯录可能触发风控系统
   有些平台会定期扫描用户的设备信息，如果发现通讯录内容突然大量变更或清空，可能会被识别为异常行为，从而触发风控机制，提前预警违约风险，甚至直接降低额度或冻结账户。

3. 留下“心虚”痕迹，影响协商空间
   如果后续你打算与平台协商还款计划，对方一旦发现你在逾期前后有刻意规避催收的行为，可能会对你产生不信任感，导致协商难度加大。

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真正的应对之道是什么？

与其临时抱佛脚,不如从源头入手：

• 按时还款永远是最优解：避免逾期才是最根本的解决办法。
• 提前沟通比逃避有效得多：如果你确实遇到短期资金困难，应尽早主动联系平台客服，说明情况，尝试协商延期或分期还款。
• 保留沟通记录，维护自身权益：无论是短信、通话还是在线沟通，都建议保存相关证据，以备日后维权使用。

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法律怎么说？哪些行为受保护？

根据我国《民法典》和《个人信息保护法》的相关规定：

第一千零三十二条：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得拍摄、窥视他人住宅、宾馆房间等私密空间；不得拍摄、窥视他人身体的私密部位；不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息。

第一千零三十四条：个人信息包括姓名、出生日期、身份证号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、健康信息、行踪轨迹等。

也就是说,平台在未经你明确同意的情况下，无权随意泄露你的个人信息或拨打亲友电话进行催收。

如若遭遇暴力催收、恶意骚扰亲友等行为，你可以依法投诉或报警。

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“网贷逾期前删除通讯录联系人”，看似是一个聪明的应急手段，实则并不能真正解决问题，反而可能引发更多隐患，面对债务危机，诚实面对、理性沟通、依法维权才是正确的应对方式。

记住一句话：欠债可以还，信用不可毁；逃避一时爽，后果伤不起。

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建议参考

• 遇到还款困难,优先与平台协商；
• 不要轻易删除或更改通讯录,保持信息一致性；
• 保存所有沟通记录,以备维权需要；
• 学习基础法律知识,增强自我保护意识；
• 如遇非法催收,请及时向银保监会、公安机关举报。

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相关法条附录

• 《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条、第一千零三十四条
• 《中华人民共和国个人信息保护法》第十三条、第二十九条
• 《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》第五条、第十条

网贷逾期前删除通讯录联系人有用吗？真相来了！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。