在婚姻走到尽头选择离婚时，父母往往希望将对孩子的伤害降到最低，甚至试图隐瞒。但当发现以为能瞒住女儿的想法可能无法实现时，这无疑是一个令人揪心和困惑的情况。

一、离婚以为能瞒住女儿了怎么办

首先，诚实和坦率是至关重要的。既然可能瞒不住，不如主动与女儿进行真诚的交流。找一个合适的时机，比如在一个安静、温馨的环境中，告诉女儿离婚的决定是父母经过深思熟虑做出的，并不是她的错。

其次，要倾听女儿的感受和想法。给她足够的时间和空间来表达自己的情绪，无论是愤怒、伤心还是困惑。

再者，向女儿保证父母对她的爱永远不会改变。即使家庭形式发生了变化，但对她的关心、支持和照顾会一如既往。

还要帮助女儿理解离婚并不意味着世界末日，生活依然会继续，而且依然会有很多美好的事情等待着她。

另外，鼓励女儿与父母双方保持良好的关系，让她知道她可以自由地与父母交流和相处。

二、如何降低离婚对女儿的心理伤害

1. 保持家庭氛围的稳定。尽管父母分开了，但在与女儿相处时，要尽量避免争吵和冲突，让她感受到平和与安宁。

2. 建立新的家庭规则和生活习惯。让女儿逐渐适应新的家庭节奏，例如父母陪伴的时间安排、生活中的责任分工等。

3. 鼓励女儿寻求外部支持。比如与朋友倾诉，或者参加一些心理咨询和辅导活动，帮助她更好地应对情绪和心理上的挑战。

4. 给予女儿足够的自主权。在一些家庭决策中，让她有发表意见的机会，增强她的自信心和掌控感。

5. 培养女儿的兴趣爱好。通过参与各种活动，转移她的注意力，丰富她的生活，减轻离婚带来的负面影响。

三、女儿知道父母离婚后的心理疏导

1. 关注女儿的情绪变化。细心观察她是否出现焦虑、抑郁、自卑等情绪，及时发现问题并进行干预。

2. 帮助女儿建立积极的自我认知。让她明白自己的价值不取决于父母的婚姻状况，而是由自身的品质和能力决定。

3. 鼓励女儿进行情绪表达。可以通过写日记、画画、唱歌等方式释放内心的压力和情感。

4. 与学校老师保持沟通。让老师了解女儿的家庭情况，在学习和生活上给予更多的关心和支持。

5. 创造温馨的家庭聚会。例如节假日一起出游、聚餐等，让女儿感受到家庭的温暖和亲情的存在。

总之，当父母离婚以为能瞒住女儿的情况发生时，需要以爱和责任为出发点，积极采取措施应对，帮助女儿顺利度过这个艰难的时期。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。