在婚姻的道路上，离婚对于夫妻双方和孩子来说都是一个巨大的变化。而当离婚后，想要把孩子的抚养权重新要回来，这无疑是一个令人揪心且复杂的问题。但请别担心，接下来的内容将为您深入剖析这个难题，并提供一些可行的建议和方向，希望能对您有所帮助，让您在争取孩子抚养权的道路上更加清晰和坚定。

一、离婚想把抚养权要回来怎么办

要回孩子的抚养权并非一件易事，需要综合考虑多方面的因素。

首先，您需要明确法律规定的变更抚养权的条件。一般来说，如果与子女共同生活的一方存在严重疾病或伤残无力继续抚养子女，或者不尽抚养义务、虐待子女等行为，这会成为您变更抚养权的有力依据。

其次，您自身需要具备稳定的经济收入，能够为孩子提供良好的生活条件。这包括有固定的住所、足够的教育资金等。

再者，您需要向法院证明您有更多的时间和精力来照顾孩子，比如您的工作时间较为规律，能够陪伴孩子成长。

另外，孩子的意愿也非常重要。如果孩子已经达到一定年龄，能够表达自己的意愿，并且愿意跟随您生活，这对您争取抚养权会有很大的帮助。

最后，您要收集相关的证据，如对方不利于抚养孩子的证据、您自身有利条件的证据等，以增强您的诉求可信度。

二、离婚后变更抚养权的法律程序

当您决定要变更抚养权时，了解相关的法律程序至关重要。

第一步，您需要准备好起诉状，明确您的诉求和理由，并提交给有管辖权的法院。

第二步，法院会安排开庭审理。在庭审中，您需要充分陈述您的观点和提供证据。

第三步，法院会根据双方提供的证据和陈述进行综合判断，并作出判决。这个过程可能会比较漫长，您需要保持耐心和冷静。

在整个过程中，建议您寻求专业律师的帮助。律师能够为您提供专业的法律建议，指导您收集证据，制定合理的诉讼策略，增加胜诉的可能性。

三、争取抚养权时如何与孩子沟通

在争取抚养权的过程中，与孩子的沟通是必不可少的环节。

1. 以平和、温暖的态度与孩子交流，让孩子感受到您的关爱和尊重。

2. 倾听孩子的想法和感受，不要急于表达自己的观点，让孩子能够畅所欲言。

3. 向孩子解释您争取抚养权的原因，是为了能更好地陪伴他成长，给他一个稳定、幸福的生活环境。

4. 承诺会一直爱他，无论最终结果如何，让孩子感受到您的爱是无条件的。

5. 避免在孩子面前指责对方，以免给孩子造成心理压力和负担。

总之，与孩子的沟通要真诚、耐心，以孩子的感受和利益为出发点。

关于离婚后想要回抚养权的问题，需要综合考虑诸多因素，并采取恰当的策略和方法。希望以上的内容能为您提供一些有益的参考和帮助。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。