在婚姻中遭遇抛妻弃子这样令人痛心的情况，无疑是巨大的打击。但别慌，让我们一起来探讨在这种困境下，女方如何为自己争取应有的权益和未来。

一、抛妻弃子老婆怎么办才能离婚

首先，女方需要保持冷静和理智。收集对方抛妻弃子的相关证据，比如对方长期不回家、对家庭经济不管不顾、与他人有不正当关系的证据等。这些证据在离婚诉讼中可能会起到关键作用。

其次，与对方进行坦诚的沟通。尽管对方已经做出了错误的行为，但尝试通过和平协商的方式解决离婚问题，也许能减少双方的痛苦和纠纷。

如果协商不成，可以向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，要明确提出自己的诉求，包括财产分割、子女抚养权、抚养费等。法院会根据双方的实际情况和提供的证据进行判决。

对于财产分割，要清楚了解夫妻共同财产的范围，如房产、车辆、存款、投资等。如果对方存在过错，女方在财产分割上可能会得到更多的照顾。

在子女抚养权方面，要从孩子的利益出发，提供自己有能力抚养孩子、为孩子提供良好成长环境的证据。同时，也要考虑孩子的意愿，如果孩子已经有一定的认知能力，其意愿也会被法院参考。

二、抛妻弃子如何争取最大财产权益

1. 详细清查夫妻共同财产。这包括房产的产权情况、车辆的登记信息、银行存款的账户及余额、投资的收益和股权等。

2. 注意收集对方隐匿或转移财产的证据。比如对方突然将大额资金转移到他人账户，或者以不合理的低价转让夫妻共同财产。

3. 寻求专业律师的帮助。律师能够根据具体情况，制定合理的财产分割策略，为女方争取最大的利益。

4. 关注对方的债务情况。如果是对方个人的不合理债务，女方无需承担。

5. 利用法律规定的照顾无过错方的原则。在离婚财产分割时，女方作为无过错方，应当积极主张自己的权益。

三、抛妻弃子对子女的影响及应对

1. 孩子可能会产生心理创伤，如自卑、焦虑、抑郁等。女方要给予孩子足够的关爱和支持，倾听他们的内心感受，帮助他们缓解负面情绪。

2. 注重孩子的教育和成长环境。为孩子创造一个稳定、温暖的生活和学习环境，让他们能够正常地发展。

3. 帮助孩子树立正确的价值观和人生观。让孩子明白家庭的变故不是他们的过错，鼓励他们积极面对生活。

4. 与学校老师保持密切沟通，共同关注孩子的学习和心理状态，及时发现问题并解决。

5. 培养孩子的独立能力和适应能力，让他们逐渐学会应对生活中的困难和挑战。

总之，面对抛妻弃子的婚姻困境，女方要勇敢地拿起法律武器保护自己和孩子的权益，同时也要关注自己和孩子的身心健康，努力走出阴影，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。