家暴是一个严重的社会问题，它不仅伤害受害者身体，还对他们的心理造成严重影响。即使在离婚后，受害者仍有可能遭受家暴。如果你在离婚后还被家暴，这里有一些应对措施。

一、家暴离婚后还被家暴怎么办

保护自己的安全是首要任务。如果可能，立即远离施暴者。寻求警方的帮助，并向他们提供遭受家暴的证据。如果可能，请记录下施暴的日期、时间、地点和任何目击者。向法院申请人身保护令，以防止施暴者接近你。

寻求支持和帮助。向朋友、家人、心理健康专家或受害者援助组织寻求支持。他们可以提供情感支持、实用建议和资源。加入支持小组，与经历过类似经历的人建立联系。

照顾好自己的身体和心理健康。确保自己得到必要的医疗护理、咨询和支持。采取健康的生活方式，包括规律的锻炼、充足的睡眠和健康的饮食。避免使用酒精或药物来应对创伤。

不要害怕寻求法律援助。家暴是一个刑事犯罪，施暴者应该受到法律的惩罚。向律师咨询你的法律选择，包括提出刑事指控和寻求民事赔偿。

二、家暴离婚后还被恐吓怎么办

家暴离婚后遭受恐吓是家暴的一种形式。采取以下措施应对恐吓：

记录所有恐吓的日期、时间、地点和具体细节。

截图或保留恐吓信息。

向警察报告所有恐吓行为。

寻求人身保护令或限制令来阻止恐吓。

向受害者援助组织或心理健康专家寻求支持和指导。

三、家暴离婚后还被跟踪怎么办

家暴离婚后跟踪是一种严重的安全威胁。采取以下措施应对跟踪：

改变你的日常生活模式，避免规律的出行方式。

在家和车里安装安全装置。

告知朋友、家人和警方你被跟踪。

记录跟踪行为的日期、时间、地点和具体细节。

向警方申请人身保护令或限制令来阻止跟踪。

向受害者援助组织或心理健康专家寻求支持和指导。

家暴离婚后还被家暴是一个严重的问题。重要的是采取措施保护你的安全，寻求支持，并寻求法律援助。记住，你不是一个人，有资源可以帮助你。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。