在当今社会，电子游戏已经成为许多人娱乐生活的重要组成部分。而“打游戏离婚率高吗女生怎么办”这个问题，确实引人深思。对于很多女生来说，这可能是一个困扰她们的现实问题。

一、打游戏与离婚率的关系

首先，打游戏本身不一定直接导致离婚率升高。然而，如果过度沉迷于游戏，忽视了夫妻之间的沟通、陪伴和责任，就可能引发婚姻中的矛盾。比如，一方长时间沉浸在游戏世界中，忽略了对家庭的照顾，对配偶的关心不足，导致感情逐渐疏远。

从另一个角度看，如果夫妻双方对于游戏的态度和时间分配能够达成共识，并且在游戏与生活之间找到平衡，那么游戏也可以成为一种共同的娱乐方式，增进夫妻感情。

但需要注意的是，现实中，由于打游戏而引发的争吵、冲突并不少见。这可能是因为游戏占据了太多原本应该用于共同经营家庭的时间和精力。

二、女生面对此情况应如何沟通

1. 选择合适的时机：不要在对方正在打游戏或者情绪不好的时候进行沟通，而是等待一个双方都比较放松、心情愉悦的时刻。

2. 表达自己的感受：用平和、诚恳的语气，向对方说出自己因为他打游戏而产生的孤独感、被忽视的感受，而不是一味地指责和抱怨。

3. 提出解决方案：例如，共同制定一个关于游戏时间的规则，或者约定每周有固定的时间用于夫妻之间的交流和互动。

4. 关注对方需求：在沟通中，也要了解对方从游戏中获得的乐趣和需求，尝试寻找一种既能满足他的需求，又不影响家庭关系的方式。

5. 给予积极反馈：当对方做出改变和努力时，及时给予肯定和鼓励，增强他继续改变的动力。

三、女生自我调整与提升

1. 丰富自己的生活：不要把全部注意力都放在对方打游戏这件事情上，而是培养自己的兴趣爱好，扩大社交圈子，让自己的生活更加丰富多彩。

2. 提升自身魅力：通过学习新知识、锻炼身体、改善形象等方式，提升自己的吸引力，让对方更加关注自己。

3. 增强心理调适能力：学会调整自己的心态，不要因为对方的行为而过度焦虑和沮丧，保持积极乐观的情绪。

4. 建立独立人格：在婚姻中保持一定的独立性，有自己的事业和追求，不依赖于对方的关注和陪伴。

5. 寻求外部支持：如果自己无法解决问题，可以向亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。

总之，当女生面对因打游戏可能影响婚姻的情况时，需要冷静、理智地处理，通过有效的沟通和自身的调整，努力维护婚姻的稳定和幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。