在婚姻生活中，遭遇家暴本就是一种极大的不幸，而当这种不幸伴随着起诉离婚的局面出现时，更是让人心力交瘁。但不要害怕，法律会为您提供应有的保护和支持。

一、被家暴然后被起诉离婚

首先，当您面临这样的困境时，一定要保持冷静和理智。收集家暴的证据至关重要，比如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等。这些证据将在离婚诉讼中为您争取更多的权益。

其次，如果对方已经起诉离婚，您要积极应诉。在法庭上，清晰地陈述自己的遭遇和诉求。明确表示对方的家暴行为对您造成了身体和精神上的伤害，并要求相应的赔偿。

再者，关于财产分割，因为对方存在家暴的过错，您有权要求多分夫妻共同财产。同时，如果有子女抚养权的争议，法院在判决时也会充分考虑家暴这一因素，倾向于将子女判给更有利于其成长的一方。

最后，要关注自身的心理健康。经历家暴和离婚诉讼是非常痛苦的，及时寻求心理医生或心理咨询师的帮助，让自己能够坚强地面对这一切。

二、被家暴后的心理调适

1. 承认自己的感受。被家暴是一种极其创伤的经历，您可能会感到恐惧、愤怒、悲伤、自责等多种情绪。不要压抑这些感受，允许自己去体验和表达它们。

2. 寻求支持。与亲朋好友分享您的经历，他们的关心和支持能给您带来温暖和力量。也可以加入一些受害者互助组织，与有相似经历的人交流，互相鼓励和支持。

3. 学习放松技巧。比如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助自己缓解紧张和焦虑的情绪。

4. 重新建立自信。家暴可能会让您对自己产生怀疑和否定，但要相信这不是您的错。通过完成一些小目标，逐步恢复对自己的信心。

三、起诉离婚中的财产分割要点

1. 明确夫妻共同财产的范围。包括工资、奖金、生产经营收益、知识产权收益、继承或赠与所得的财产等，但遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产除外。

2. 注意财产转移的情况。如果对方在起诉离婚前有转移、隐匿夫妻共同财产的行为，您要及时收集证据，向法院申请财产保全。

3. 考虑财产的增值部分。比如房产在婚姻期间的增值，可能也需要进行合理的分割。

4. 债务的分担。对于夫妻共同债务，双方要共同承担；而个人债务则由个人承担。但要注意区分债务的性质和用途。

面对被家暴然后被起诉离婚的复杂情况，要勇敢地拿起法律武器保护自己的合法权益。同时，也要关注自身的身心健康，积极寻求帮助和支持，重新开始新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。