在生活中，离婚本应是一段关系的结束，却没想到会出现前妻报复这样的棘手情况。这无疑会给您的生活带来极大的困扰和不安。相信您此刻正处于焦虑与困惑之中，别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找解决之道。

一、离婚 3 年前妻报复我了怎么办

首先，如果前妻的报复行为已经对您的生活、工作或者人身安全造成了威胁，您需要保持冷静，切勿在冲动之下做出过激的反应。您可以收集相关的证据，比如聊天记录、通话录音、视频等等，这些都可能成为日后维护自身权益的重要依据。

其次，尝试与前妻进行沟通。找一个相对平和、安全的环境，诚恳地表达您对她报复行为的不解和不满，看看是否能够通过对话解决问题。但要注意，在沟通时保持冷静和理智，避免争吵和冲突进一步升级。

如果沟通无果，您可以向当地的公安机关报案。向警方详细说明前妻的报复行为以及对您造成的影响，让法律来保护您的合法权益。

另外，也可以寻求家人和朋友的支持与帮助。他们不仅能在精神上给予您安慰，还可能为您提供一些实用的建议和解决办法。

二、前妻报复行为的常见形式

1. 经济方面的报复：比如故意破坏您的财产，或者在财产分割上试图反悔，提出不合理的要求。

在这种情况下，您需要明确离婚时的财产分割协议是具有法律效力的。如果前妻故意破坏您的财产，您有权要求她赔偿损失。对于财产分割的反悔，需要根据具体情况判断是否符合法律规定的重新分割的条件。

2. 社交方面的报复：比如在您的社交圈子中散布谣言，诋毁您的名誉。

面对这种情况，您可以通过公开澄清事实来维护自己的名誉。同时，如果谣言造成了严重的影响，您可以依法追究前妻的法律责任。

三、如何预防前妻的报复行为

1. 离婚过程中保持理性和公正：在离婚协商和办理过程中，尽量做到公平合理，不亏欠对方，减少对方产生报复心理的可能性。

2. 保持适当的距离：离婚后避免不必要的接触和纠缠，给彼此足够的空间和时间去恢复和重新开始。

3. 关注对方的情绪变化：如果察觉到前妻有不良情绪或者可能产生报复的倾向，及时采取措施，比如通过第三方进行调解等。

总之，面对前妻的报复，您要坚定地维护自己的合法权益，同时也要保持冷静和理智，以妥善的方式解决问题，让生活回归正轨。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。