在现实生活中，分开一年多后离婚，这无疑是一个令人感到困扰和迷茫的情况。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，为您找到合适的解决方向。

一、分开一年多离婚了怎么办

当面临分开一年多后离婚的状况，首先要保持冷静和理智。这时候，需要梳理清楚双方的财产状况，包括房产、车辆、存款、投资等。明确哪些是夫妻共同财产，哪些是个人财产。

接下来，要考虑子女的抚养问题。如果有子女，需要综合考虑子女的意愿、双方的经济条件、生活环境等因素，以确定子女的抚养权归属以及抚养费的支付方式和数额。

在办理离婚手续方面，有协议离婚和诉讼离婚两种方式。如果双方能够就离婚相关事宜达成一致意见，可以选择协议离婚，前往民政部门办理离婚登记。若无法协商一致，则需要通过诉讼离婚，向法院提起离婚诉讼。

另外，心理调适也非常重要。离婚可能会带来情感上的创伤，要学会接受现实，积极调整心态，寻求家人和朋友的支持与帮助。

二、离婚后如何重新开始生活

离婚后重新开始生活，第一步要给自己足够的时间来疗愈伤痛。不要急于进入新的感情，而是专注于自我成长和提升。

可以尝试培养新的兴趣爱好，参加社交活动，扩大自己的社交圈子。这不仅能够让生活更加丰富多彩，还有可能结识到志同道合的新朋友。

在职业发展上，也可以设定新的目标，努力提升自己的工作能力和技能，争取在职场上取得更好的成绩。这不仅能增加经济收入，还能提升自我价值感。

同时，要保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠。良好的身体状态有助于应对生活中的各种挑战。

三、如何处理离婚后的人际关系

离婚后，处理与前配偶的关系要保持适当的距离和尊重。如果有子女，双方应以子女的利益为重，保持必要的沟通和合作。

对于双方的共同朋友，不要刻意回避，以真诚和坦然的态度面对。如果朋友在中间感到为难，也要理解他们的处境。

和家人的关系方面，要多与他们交流，让他们了解自己的想法和感受，获得他们的支持和鼓励。

在新的社交圈子中，要真诚待人，不要因为离婚而产生自卑心理，相信自己依然有魅力和价值，能够建立良好的人际关系。

总之，分开一年多离婚虽然是一个艰难的经历，但只要勇敢面对，积极调整，未来依然充满希望。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。