当你向别人借了400块钱，却迟迟没有归还，不禁让你感到焦急和困惑。面对这样的情况，如何有效收回借款，保护自己的合法权益显得尤为重要。

1. 尝试沟通协商

尝试与借款人沟通，了解其不还款的原因并协商解决办法。保持冷静和礼貌，避免情绪化指责。明确表达你的诉求，同时愿意听取对方的解释和困难。若对方有暂时还款困难，可以考虑适当延长还款期限或分期付款。

2. 核实借款凭证

确保你有书面借据或转账记录等借款凭证。这些凭证将成为你追讨欠款的重要证据。如果没有书面凭证，很难证明借款事实。

3. 催收欠款

若沟通协商无果，可以考虑通过短信、电话或邮件等方式催收欠款。保持短信和邮件内容简短、明确，并保留相关记录。

4. 寻求第三方协助

如果自行催收无效，可以考虑寻求第三方协助，例如找共同的朋友、家人或村委会等进行调解。第三方调解有助于缓解双方矛盾，促使对方履行还款义务。

5. 考虑法律途径

若其他方式均无法追回欠款，可考虑通过法律途径解决。收集所有借款凭证，向法院提起诉讼。一般情况下，金额较小的借款案件，可通过小额诉讼程序简易处理。

6. 保护个人信息

在追讨欠款的过程中，注意保护自己的个人信息。避免将借款人的联系方式、住址等敏感信息公开。如有必要，可以聘请律师代理处理，委托律师代表你进行催收和诉讼。

7. 防范借款风险

借钱给他人时，要谨慎评估借款人的还款能力和信用记录。考虑借款用途和还款期限，必要时签订书面借据并约定还款方式。留存借款人的联系方式和身份信息。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。