小明借给小红1000元钱，小红答应还款但已经拖延了很长时间，小明想知道自己是否可以起诉小红要回这笔借款。

法律规定

根据《中华人民共和国合同法》第一百二十二条规定，借款人应当按照约定的期限和方式归还借款。如果没有约定期限和方式，借款人可以随时归还借款，出借人也可以随时要求归还借款。如果借款人未按照约定归还借款，出借人可以要求借款人支付逾期利息。

起诉程序

如果借款人拖欠借款，出借人可以通过起诉程序要求借款人归还借款。出借人需要向法院提交起诉状，并提供借款合同、借款凭证等证据。法院会根据证据进行审理，并最终判决是否要求借款人归还借款。

注意事项

在起诉前，出借人应当与借款人进行沟通，尽量协商解决问题。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决问题。出借人在起诉前应当确保自己的证据充分、合法有效，以免影响判决结果。

根据法律规定，如果借款人拖欠借款，出借人可以通过起诉程序要求借款人归还借款。出借人需要提供充分、合法有效的证据，并在起诉前与借款人进行沟通，尽量协商解决问题。