微粒贷是一种互联网小额贷款产品，由蚂蚁集团旗下的蚂蚁金服推出。作为一名法律顾问，关于微粒贷是否可以自己不还以及如何处理这样的情况，我将在以下几个方面为您解答。

1. 微粒贷的还款义务

根据相关法律法规，借款人在获得贷款后，有义务按照合同约定的还款方式和期限按时还款。这意味着微粒贷借款人是有还款义务的，不能自行决定不还款。

2. 不还款的后果

如果借款人违约不还款，微粒贷有权采取合法手段追讨借款。这可能包括但不限于以下措施：

- 催收通知：微粒贷可能通过电话、短信或邮件等方式提醒借款人还款，并要求借款人履行还款义务。

- 委托催收：微粒贷可以将债务委托给专业催收机构，以追讨借款。

- 诉讼：如果借款人拒绝还款或拖欠较长时间，微粒贷有权向法院提起诉讼，通过司法程序追究借款人的法律责任。

- 不良信用记录：借款人不还款可能导致个人信用记录受到损害，影响借款人未来的信用评级和贷款申请。

3. 如何处理无法还款的情况

如果借款人因为某种原因无法按时还款，可以考虑以下解决方案：

- 与微粒贷协商：及时与微粒贷取得联系，说明无法按时还款的原因，并提出合理的还款计划。微粒贷可能会考虑借款人的实际情况并提供一定的帮助。

- 申请展期：借款人可以向微粒贷申请展期，延长还款期限。但需要注意，展期可能会产生额外的利息或手续费，借款人应了解相关规定并做出合理的决策。

- 借新还旧：如果借款人有其他贷款渠道，可以考虑借新贷款来还旧债务。但需要谨慎操作，避免陷入无法偿还的恶性循环。

4. 寻求法律援助

如果借款人遇到与微粒贷的债务纠纷，并且无法通过协商解决，可以寻求法律援助。可以咨询律师或者向当地法院寻求相关法律建议和帮助。

微粒贷借款人有还款的法律义务，不能自行决定不还款。如果无法按时还款，借款人应及时与微粒贷取得联系，并提出合理的还款解决方案。若无法解决，可以寻求法律援助。尽管如此，还是建议借款人在借款前仔细阅读合同条款，并确保自身有能力按时还款，以避免不必要的法律纠纷和信用损失。

请注意，本文提供的信息仅供参考，并不能替代个人在法律事务上的专业咨询。具体情况需要根据当地法律法规和个人实际情况进行判断和处理。